mọi người giúp đỡ chế độ ăn để thăng 5 cân trong 2 tháng

[sangdv291]

Thời buổi bây giờ, thì có cái gì mà ko có hóa chất trong đó.
Chất bảo quản, phụ gia thực phẩm....có mặt gần như tất cả mọi loại thực phẩm. Nếu ko có chúng, dân số Trái Đất sẽ giảm chóng mặt vì nạn đói.
Nếu có thời gian lo tới mấy cái đó, hãy bắt đầu với vc ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên trc.
Sau đó hãy loại hết những thứ có nguy cơ cao như đồ ăn ngàoi đường ở VN đi.

[giangnguyen9199]

ức gà công nghiệp nó không ngon thôi chứ làm gì mà ko có chất. nó ăn cám nhiều chất hơn là gà nhà ăn lúa đó :v

[Mai Chi]

Tập điều độ kèm carido về ăn mạnh có gì ăn đấy là lên đó

[medi]

Tập điều độ kèm carido về ăn mạnh có gì ăn đấy là lên đó

Người ta muốn tăng cân mà bác nói người ta tập thêm Cardio :ROFLMAO:

[vupro09]

Người ta muốn tăng cân mà bác nói người ta tập thêm Cardio :ROFLMAO:

Có phải cứ carido là không lên cân đâu. Có người muốn giảm cân tập carido mà vẫn lên đó thôi

[chimlonvng5]

1,5tr tính ra ngày 50 quan, tăng cân thì dễ chứ tăng cơ thì hơi khó với chừng đó tiền

[phukatana]

nửa kí ức gà 28k , 5 trứng gà 12k còn 10k quất 1/4 trái thơm 5 chuối , lá hẹ Cơm ngày quất 10 chén , tăng khối lượng tạ lên và giảm tg xuống <1h , rảnh thì ngủ nghỉ đừng cày game lướt web

[AnhKhoa]

nửa kí ức gà 28k , 5 trứng gà 12k còn 10k quất 1/4 trái thơm 5 chuối , lá hẹ Cơm ngày quất 10 chén , tăng khối lượng tạ lên và giảm tg xuống <1h , rảnh thì ngủ nghỉ đừng cày game lướt web

+1 bro

[secutechvn]

Bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng như whey protein hay Muscle Mass Gainer, có gì liên hệ mình để giá tốt cho Diệp Trương | Facebook