Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 19
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    mọi người giúp đỡ chế độ ăn để thăng 5 cân trong 2 tháng

    chào mọi người vậy là 2 tháng nữa là tết rồi
    em hiện tại cao 165cm , nặng 50kg . Em đến gym mong muốn để tăng cân, một tháng rồi nhưng không có gì thay đổi gì
    em sinh viên mong mọi người cho em chế độ dinh dưỡng hợp túi tiền.

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    B có bn tiền 1 tháng chi cho ăn uống? Có đủ để chơi spht không? Đủ thì chỉ cần 1 tháng la đủ 5 kg

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Greenn
    B có bn tiền 1 tháng chi cho ăn uống? Có đủ để chơi spht không? Đủ thì chỉ cần 1 tháng la đủ 5 kg
    nếu trừ xăng xe,v.v thì tiền em chỉ còn 1tr5 ( gạo trứng , chuối,... bu gửi quê lên ) . Em tự nấu cơm nên chỉ tốn tiền thức ăn .

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Ức gà thẳng tiến

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Bboysunny
    Ức gà thẳng tiến
    hà nội toàn ức gà công nghiệp , ăn chẳng có chất gì luôn

  6. #6
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi dương tuấn
    hà nội toàn ức gà công nghiệp , ăn chẳng có chất gì luôn
    Bạn chỉ cho mình 1 vài người ăn ức gà "không công nghiệp" xem nào. Rẻ và chất vậy thôi, còn có điều kiện bạn cứ mua bò, whey

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Bboysunny
    Bạn chỉ cho mình 1 vài người ăn ức gà "không công nghiệp" xem nào. Rẻ và chất vậy thôi, còn có điều kiện bạn cứ mua bò, whey
    mình mới vào forum này nên không rõ lắm , nhưng trên voz mọi người đa số bảo ăn ức gà công nghiệp chỉ để cảm giác no bụng quên cái đói

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bây giờ ăn cái gì cũng sợ...không ăn cũng chết .ăn cũng chết...vậy chết No đi

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi TRan Quoc
    bây giờ ăn cái gì cũng sợ...không ăn cũng chết .ăn cũng chết...vậy chết No đi
    là sao ạ ???

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi dương tuấn
    mình mới vào forum này nên không rõ lắm , nhưng trên voz mọi người đa số bảo ăn ức gà công nghiệp chỉ để cảm giác no bụng quên cái đói
    No cái bụng phải nói đến phở, hay mấy món đặc sản mà toàn carb với dầu mỡ ấy. Cứ mua ức gà về mà ăn, rẻ thì vậy là tốt lắm r

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:20 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2023 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.