mọi người giúp đỡ chế độ ăn để thăng 5 cân trong 2 tháng

[duannd]

chào mọi người vậy là 2 tháng nữa là tết rồi
em hiện tại cao 165cm , nặng 50kg . Em đến gym mong muốn để tăng cân, một tháng rồi nhưng không có gì thay đổi gì
em sinh viên mong mọi người cho em chế độ dinh dưỡng hợp túi tiền.

View more random threads:

• Cần giúp tăng cân
• Không tăng cân được
• Có nên dùng các loại mass ... Để tăng cân
• tìm sữa uống tăng cân hiệu quả
• Người mới cần mọi người gíúp đỡ
• Tăng cân nhanh nhưng nhìn tổng thể vẫn không béo lên nhiều
• Thắc mắc: tăng cân đều trong 5 tháng sau đó không lên kg nữa, vì sao?
• Vận động - Thể hình. Tại sao khác nhau???
• Nữ gầy mới tập gym.
• Hỏi Cách chế biến yến mạch

[hoanganh2]

B có bn tiền 1 tháng chi cho ăn uống? Có đủ để chơi spht không? Đủ thì chỉ cần 1 tháng la đủ 5 kg

[seotn]

B có bn tiền 1 tháng chi cho ăn uống? Có đủ để chơi spht không? Đủ thì chỉ cần 1 tháng la đủ 5 kg

nếu trừ xăng xe,v.v thì tiền em chỉ còn 1tr5 ( gạo trứng , chuối,... bu gửi quê lên ) . Em tự nấu cơm nên chỉ tốn tiền thức ăn .

[giangnt]

Ức gà thẳng tiến

[huahien]

Ức gà thẳng tiến

hà nội toàn ức gà công nghiệp , ăn chẳng có chất gì luôn

[linhgiangtrogia24h]

hà nội toàn ức gà công nghiệp , ăn chẳng có chất gì luôn

Bạn chỉ cho mình 1 vài người ăn ức gà "không công nghiệp" xem nào. Rẻ và chất vậy thôi, còn có điều kiện bạn cứ mua bò, whey

[thai93tb1]

Bạn chỉ cho mình 1 vài người ăn ức gà "không công nghiệp" xem nào. Rẻ và chất vậy thôi, còn có điều kiện bạn cứ mua bò, whey

mình mới vào forum này nên không rõ lắm , nhưng trên voz mọi người đa số bảo ăn ức gà công nghiệp chỉ để cảm giác no bụng quên cái đói

[canhosaigon]

bây giờ ăn cái gì cũng sợ...không ăn cũng chết .ăn cũng chết...vậy chết No đi

[duythangtmv]

bây giờ ăn cái gì cũng sợ...không ăn cũng chết .ăn cũng chết...vậy chết No đi

là sao ạ ???

[thanh_k8_cntt]

mình mới vào forum này nên không rõ lắm , nhưng trên voz mọi người đa số bảo ăn ức gà công nghiệp chỉ để cảm giác no bụng quên cái đói

No cái bụng phải nói đến phở, hay mấy món đặc sản mà toàn carb với dầu mỡ ấy. Cứ mua ức gà về mà ăn, rẻ thì vậy là tốt lắm r