Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 7 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 69
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi minhhoa2011
    Khỏe ra chứ. @trang ato đâu, cho ý kiến đi em cho khách quan
    E cũg hóg:LOL:

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beingstill
    toàn chủ đề nhảm .. hoặc mới tập nên vậy.. thời gian sau là cũng chán chỉ muốn ăn với ngủ .. ra đường gái mông to ngực ưỡn mãi cũng chán..tuần hoặc 2 tuần một lần thôi
    2 tuần 1 lần thì đừng hỏi tại sao lại mọc 2 cái sừng trên đầu nhé.

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Tuanv_90
    2 tuần 1 lần thì đừng hỏi tại sao lại mọc 2 cái sừng trên đầu nhé.
    chỉ có thằng ngu mới bị cắm sừng thôi hoặc đấm vỡ mồm nó . dùng nick thật đi

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Tuần 3 lần ...
    Nhưg 3 lần 1 ngày ạ

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Thoải mái bác ạ. E tuần 3 lần. Mỗi lần 2 turn. 1m60. trước đây chưa tập thì 41kg . kể từ khi mới bắt đầu tập và ăn uống đc 1thang 15 ngày tới giờ thì lên đc 47 rồi ). Có vợ rồi phải khác)

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    nam tầm 20-30 tuổi thì qhe 3-4 lần/tuần là chuẩn. nữ thì ko giới hạn nên ko bàn tới =))
    Riêng mình do nhu cầu cao, nên mỗi ngày đều phải cho ra (7 lần/tuần), ko người nó bị bách sao á, khó chịu lắm, vẫn tăng đều 2kg/tháng ^^

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trang ato
    Biết cũng phải nhịn chứ ở cách nhau gần 600km mà
    Thế thì nhờ người khác giúp cho, anh chẳng hạn, đỡ bức bối nhức nhối trằn trọc....

  8. #28
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    48
    Trích dẫn Gửi bởi namhoai1978
    chịch là nhu cầu tất yếu của cs,chịch với vk với bồ với đồng nghiệp( chịch xã giao).Chúng ta nên chịch thường xuyên để giảm stress tốt tim mạch ,bớt mụn nhọt (tức hạ phá thượng).Thanh niên thì chịch tầm 3 lần 1 tuần ko nên kìm hãm sự sung sướng lại.:sneaky:
    đã hiểu vì sao mk mọc nhọt,,,tks chế,,,:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nhokmap9x
    đã hiểu vì sao mk mọc nhọt,,,tks chế,,,:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
    muốn hết mụn nhọt ko? mình giúp cho :LOL:

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    760
    Trích dẫn Gửi bởi TuanAnh1203
    Thế thì nhờ người khác giúp cho, anh chẳng hạn, đỡ bức bối nhức nhối trằn trọc....
    Uầy,e thấy bình thường mà,nhức nhối gì đâu,mới khoảng nửa năm thôi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:26 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.