Kết quả 1 đến 10 của 12
-
02-12-2016, 01:47 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Các bạn ơi! Quá khổ sở vì quá gầy? Help me!
Mình cao 1m72, nặng 45 kg. Trời ơi khổ sở.
Bạn gái đòi chia tay.
Người đời nói mày nghiện sì ke hả?
Quá nản. Em đọc hết rồi các topic kia. Nhưng không biết cách nào hữu hiệu.
Mong được giúp đỡ từ các bạn. Chỉ mình tuyệt chiêu tăng đi ạ.
Mới đăng ký tập thể hình mà thấy gầy lại.View more random threads:
- Hỏi về tác dụng phụ của serious mass
- Hỏi về serious mass và cách dùng
- Nữ gầy mới tập gym.
- Vận động - Thể hình. Tại sao khác nhau???
- em muốn nghiêm túc hỏi câu này ạ
- Tìm bạn tập gym chung ở quận 6 .
- Cách để tăng cân
- Hai tháng tập luyện và thành quả nhỏ
- [Lyle McDonald] Khái quát về các triết lý tăng cơ
- không đi tập cân bị chững lại?
-
02-12-2016, 01:57 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Dễ ẹc :
1. Tẩy giun đầu tiên.
2. Bỏ game + nhậu + thức khuya + qwerty đi.
3. Mua mass + gainer uống 5 scoops/ day
4. Ăn 1 bữa 4 chén cơm.
5. Tập rất nặng nhưng chỉ 30'/ day.
6. 1 tuần 2 buổi squat + deathlift.
7. Dùng thêm omega 3 và vitamin.
-
02-12-2016, 02:13 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Thanks bạn TuanAnh rất nhiều. Mình sẽ bỏ hết và cố gắng làm 7 điều bạn nói.
Mình tìm hiểu thêm uống Bar mát gan để hấp thu tốt nữa.
Mình khó lên cân quá.
-
02-13-2016, 08:37 AM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 5
Giờ thực hiện thôi. 1 tháng nữa show kết quả.
-
02-13-2016, 03:44 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
qwerty đi. bỏ luôn sao đc bác..bao nhiêu 1 tuần thì ok :d
-
02-13-2016, 03:47 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi TRan Quoc
-
02-13-2016, 04:30 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đầu tư ngày 3 4 củ mua đủ liều như trên. 1 tháng là khác liền
)
-
02-13-2016, 04:38 PM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 92
Gửi bởi Định Mệnh
-
02-13-2016, 06:00 PM #9
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 72
Xem ảnh bạn gái rồi nói cho
-
02-13-2016, 06:39 PM #10
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 229
Gửi bởi Định Mệnh
Đối với nhiều người mới làm quen với BDSM , ý tưởng bị đánh hoặc đánh người khác có thể nghe có vẻ đáng sợ lúc đầu. Nhưng trong thế giới của kink, trò chơi tác động không phải là về nỗi đau vì nỗi...
Hướng Dẫn Lựa Chọn Đồ Chơi BDSM Phù Hợp Với Bạn