Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 6 của 6
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Quyết tâm lại từ đầu :P

    híc, sau 1 tgian dài sống trong buông thả e đã trở lại hình hài yêu tinh heo ngày nào :'( hnay nhân ngày cá tháng tư, e xin quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân lowcarb để mùa hè này diện sóc ra đường ng ta ko bắt e vì tình nghi ăn trộm cột đình nữa :'(
    e thì e theo chế độ lowcarb truyền thống cho chắc, tức là khởi động 14 ngày rồi relax, rồi 6-1 hoặc 5-2 (tuỳ số cân nặng giảm được)

    lần đầu tiên relax e có ăn 1 số món nghe đồn có tinh bột là chả, xúc xích, nhưng vẫn giảm khá thành công nên e vẫn tự cho phép mình xơi mấy món này, e sẽ update đầy đủ thực đơn các ngày và xin thề ko khai gian huhu :'(

    mong cả nhà cùng cổ vũ tinh thần em :'(

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    uhm . ủng hộ chúc e thành công . .

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    relax là pp gì vậy em , em up thực đơn lên đê .

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    xênh ghê

  5. #5
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi haphuong09
    híc, sau 1 tgian dài sống trong buông thả e đã trở lại hình hài yêu tinh heo ngày nào :'( hnay nhân ngày cá tháng tư, e xin quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân lowcarb để mùa hè này diện sóc ra đường ng ta ko bắt e vì tình nghi ăn trộm cột đình nữa :'(
    e thì e theo chế độ lowcarb truyền thống cho chắc, tức là khởi động 14 ngày rồi relax, rồi 6-1 hoặc 5-2 (tuỳ số cân nặng giảm được)

    lần đầu tiên relax e có ăn 1 số món nghe đồn có tinh bột là chả, xúc xích, nhưng vẫn giảm khá thành công nên e vẫn tự cho phép mình xơi mấy món này, e sẽ update đầy đủ thực đơn các ngày và xin thề ko khai gian huhu :'(

    mong cả nhà cùng cổ vũ tinh thần em :'(
    relax có thể ăn luôn cơm thì phải nhưng trong giới hạn calo chomphep1 thôi

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn ơi bạn an theo lowcarb voi thuc don ntn vay.co the post len ko.
    bạn có kêt hop tap the duc kjong vay.minh dang 50 muon xuong 45-46 kg da an kieng theo kieu toan rau và 100g bong ngo khong ngọt ko bơ trong 3tuan vua qua nhưng mà không thấy cân xyống mấy.thấy pp này định theo nhưng mà chưa bit nên an ntn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:23 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.