Kết quả 1 đến 10 của 28
-
02-25-2016, 08:27 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nhờ các bác lập cho e cái thực đơn xấp xỉ 3500 calo trong một ngày với ạ
Nhưng 1 ngày mua đồ ăn của e có 50-60k thôi nhé. Sinh viên nghèo các bác ợ...
Các bác có thể viết chi tiết từng phần bao nhiêu calo càng tốt nhé
Gạo với trứng e có thể mang dc ở nhà nhé
Tks các bác nhiềuView more random threads:
- Nhờ các bác tư vấn em tăng cân sau khi bỏ gym khá dài
- Người mới cần mọi người gíúp đỡ
- Các bạn cho mình hỏi tí, thanks!
- Người rất gầy muốn tăng cân
- Cần tư vấn - hướng dẫn về cách tăng cân
- Bị đầy hơi khi nạp nhiều calo và tập thể hình
- Cần tăng cân . Có nên tập gym nhiều không?
- Mong các anh các chú giúp đỡ cháu về Serious Mass và CM 5000 ?
- Lòng trắng trứng gà TPHCM
- Không tập tạ mà uống serious mass có tăng cân được không ?
-
02-25-2016, 08:37 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
50k đong gạo ăn là đủ cal
-
02-25-2016, 09:04 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
12 gói mì tôm chua cay
-
02-25-2016, 09:05 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
gạo
Gửi bởi lehoang1907
-
02-25-2016, 09:06 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Stronglifter
-
02-25-2016, 09:12 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi setlop
-
02-25-2016, 09:13 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
sv nghèo chê mì tôm à, sang chảnh vãi nhỉ
lấy 50k đó mà mua thịt bò ăn nhé
-
02-25-2016, 09:17 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
50k thì 45k mua thịt, 5k rau
-
02-25-2016, 09:24 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi beingstill
-
02-25-2016, 10:39 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Cơm 7 bát - 1400 cal (free)
Lạc 200g - 1150 cal (14K)
Ức gà 500g - 520 cal (25K) hoặc cá nục giá tương đương.
Trứng 2 quả - 150 cal (free)
Rau củ 150 cal (15K)
--------------------------------
Khoảng 55K - 3400 cal - 210g pro
Xe nâng người khác nhau hoạt động trên các địa hình khác nhau 2.4, Thể hiện sự chuyên nghiệp Một doanh nghiệp sử dụng các loại máy móc và thiết bị hiện đại thường xây dựng được hình ảnh chuyên...
Cho Thuê Xe Nâng Người Cắt Kéo Chiều Cao 12m Tại KCN Phước Đông - Tây Ninh