Kết quả 1 đến 4 của 4
Chủ đề: Em muốn tăng cân.
-
03-21-2016, 05:15 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Em muốn tăng cân.
Xin chào mọi người. Đây là lần đầu em tham gia diễn đàn có gì sai sót mong mọi người thông cảm.
Em sinh năm 95 cao 1m80 nặng 64kg, hiện đang là sinh viên. Em cũng tập thể hình được 4 tháng nhưng kết quả không như mong đợi. Em muốn hỏi là giờ em muốn tăng lên tầm 72-75kg thì phải uống thuốc và tập như thế nào ạ?
Em định uống VP2 có được không ạ?
Cảm ơn mọi người !View more random threads:
- Nên dùng 30 lít sữa + multi vitamin hay serious mass 12lb để tăng cân
- Cho em hỏi về Super Mass
- Sao cuộc đời lại chán như này
- cần người góp tiền mua sữa tăng cân ở quận 7
- Hỏi tế nhị về việc ăn uống nhiều
- Cứu người gầy nhất Việt Nam, cần tăng cân gấp ạ
- Mua phải sữa Serious giả ?????
- SIÊU GẦY CẦN TĂNG CÂN Ạ
- Tập thể hình buổi sáng có tăng cân được không
- Em cần xin ít kn về time của mỗi bữa ăn chính và phụ
-
03-22-2016, 03:33 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Ăn ăn ăn và ăn!
-
03-22-2016, 03:42 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Ngoài ăn ra thì bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, mình thấy có bài chia sẻ về vấn đề ăn uống với tập để tăng cân rồi đấy
-
03-22-2016, 05:27 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
VP2 thì a thấy hơi phí, a nghĩ mass thì thích hợp với e giai đoạn này hơn.
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sum họp tại địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có phổ biến nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông