Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 4 của 4

Chủ đề: Em muốn tăng cân.

  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Em muốn tăng cân.

    Xin chào mọi người. Đây là lần đầu em tham gia diễn đàn có gì sai sót mong mọi người thông cảm.
    Em sinh năm 95 cao 1m80 nặng 64kg, hiện đang là sinh viên. Em cũng tập thể hình được 4 tháng nhưng kết quả không như mong đợi. Em muốn hỏi là giờ em muốn tăng lên tầm 72-75kg thì phải uống thuốc và tập như thế nào ạ?
    Em định uống VP2 có được không ạ?
    Cảm ơn mọi người !

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Ăn ăn ăn và ăn!

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Ngoài ăn ra thì bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, mình thấy có bài chia sẻ về vấn đề ăn uống với tập để tăng cân rồi đấy

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    VP2 thì a thấy hơi phí, a nghĩ mass thì thích hợp với e giai đoạn này hơn.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:02 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.