Gầy như này lên nổi không???

[tuongts]

mình ngày trước m72,nặng 52kg,k khác bạn là mấy còn hiện tại thì mình như trong ava đấy,bạn nghĩ có nên tập gym k=))

[tmvsaigonvenus]

Ảnh đầu giống mình gê

Vậy nên bạn phải quyết tâm lên,cố gắng tập chăm chỉ và ăn thật nhiều vào để những người đã từng chế giễu bạn gầy phải biết mặt ))

[myphamchatluong]

càng gầy lên càng nhanh. 175 57kg như bạn nếu tìm đc sư phụ xịn có thể lên 10kg trong năm đầu

[loveUnature]

Đây tăng 8kg thật nhé.cái mặc áo xanh 50kg người ko có sức sống Sau 2 tháng tập luyện gian nan và ăn uống rất nhiều,22h30 đã phải đi ngủ (đến mùng 1 tết người ta đi chơi còn tui ở nhà hít đất do tết ko đến phòng gym dc )) ) t đã tăng dc 8kg ,dù tăng cả mỡ nhưng nhìn người vẫn khô lắm


[IMG]http://www.***************/community/attachments/96337/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/96338/[/IMG]

Ảnh đầu giống mình gê

[votantai]

cứ tưởng lên chuyện ấy

[mrti]

Mình 1m73 mất 6 tháng từ 55 ký lên 65 ký nè

[dtbaongoc0]

Đây tăng 8kg thật nhé.cái mặc áo xanh 50kg người ko có sức sống Sau 2 tháng tập luyện gian nan và ăn uống rất nhiều,22h30 đã phải đi ngủ (đến mùng 1 tết người ta đi chơi còn tui ở nhà hít đất do tết ko đến phòng gym dc )) ) t đã tăng dc 8kg ,dù tăng cả mỡ nhưng nhìn người vẫn khô lắm


[IMG]http://www.***************/community/attachments/96337/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/96338/[/IMG]

Tăng 8kg mà khác một trời 1 vực thế.

[quynhmai1893]

Trước kia mình m78-57kg giờ m8-88kg, mặc dù hơi mỡ màng tí nhưng người trông khác hẳn ngày xưa

[chungdp]

Tất nhiên là nên đi rồi.

mình có 1m7 và 49kg trước lúc tập.. mình tập khoảng 5 6 tháng rồi lên đc 57kg.. cũng cải thiện chút ít.. vì tạg người mình rất khó tăng cân

[toannechan]

Tăng 8kg mà khác một trời 1 vực thế.

Tăng 8kg lận cơ mà bác,tất nhiên phải khác 1 trời 1 vực rồi,có phải tăng 3-4 kg đâu