Gầy như này lên nổi không???

[laptopsaigon]

Hiện tại mình 18t đag là sv đại học học. Cao 1m75 và nặng 53kg.thân hình như que củi(nhất là cái tay).mình có nên đi tập gym ko ạ

View more random threads:

• Xin Giúp về cân nặng và chương trình tập hiệu quả.
• Cho em hỏi về Super Mass
• Vấn đề vô cùng nan giải
• Giúp mình
• Ăn uống đầy đủ, tập đúng giáo án nhưng tăng cân rất chậm
• Bi kịch sau khi ngừng dùng serious mass thực hư thế nào
• Re: Thuốc tăng cân Superior Weight Gain
• Hỏi về serious mass và cách dùng
• Creatin và c4
• Càng lớn càng gầy. Chắc chịu thôi :)) . Xương xẩu nhỏ bé thì làm sao mà to lên được. Chắc chịu nhỉ?

[mrtrong181]

Hiện tại mình 18t đag là sv đại học học. Cao 1m75 và nặng 53kg.thân hình như que củi(nhất là cái tay).mình có nên đi tập gym ko ạ

Tất nhiên là nên đi rồi.

[thieuk55]

Hơi tự ti xí vì thân hình siêu mỏng

[thichduthu]

Hơi tự ti xí vì thân hình siêu mỏng

Vậy cần tạo ra động lực nào đó để quyết tâm đi tập lấy vóc dáng như mong muốn đi.

[SongwolVina]

Tui đây 1m75 nặng 50kg nè.Sau 2 tháng tập gym nặng 58kg .Chắc như vậy trả lời dc câu hỏi của bạn rồi chứ
Mai xách mông đến phòng tập ngay!!!

[daikin]

Tăng 8cân cơ á.tin nổi k vậy

[phimbovn]

@kimlam1910 như bác nói chắc trong 8kg đấy có cả mỡ nữa bác ạ Trong cuộc đời 16 năm tuổi của em chưa thấy ai tăng 2kg cơ/tháng huống chi là bác em tập cả 6 tháng rồi len có 2 kí cơ đây này

[thanhlong243]

Tăng 8cân cơ á.tin nổi k vậy

Mình đây bạn,1m67,50kg,siêu gầy,tháng đầu lên 3,5kg, 3 tháng sau lên đc 58kg và đẩy đến 8 lát,mỡ nhiều nhưng mặc áo nhìn to,sau đó bắt đầu tụt kg,rồi lên lại giữ nguyên 58,5kg cho đến khi mình dùng lòng trắng trứng thì lên đc 62,5kg,bây giờ thì ún whey

[dinhnguyen012015]

T

@kimlam1910 như bác nói chắc trong 8kg đấy có cả mỡ nữa bác ạ Trong cuộc đời 16 năm tuổi của em chưa thấy ai tăng 2kg cơ/tháng huống chi là bác em tập cả 6 tháng rồi len có 2 kí cơ đây này

Đúng là tăng 8kg là có cả mỡ nữa nhưng với tạng ect như em cao 1m75 lận .thì có thêm tí mỡ chẳng sao mỡ còn hơn da với xương ,chán kiếp cò hương lắm rồi ((

[tuoiyeux]

Đây tăng 8kg thật nhé.cái mặc áo xanh 50kg người ko có sức sống Sau 2 tháng tập luyện gian nan và ăn uống rất nhiều,22h30 đã phải đi ngủ (đến mùng 1 tết người ta đi chơi còn tui ở nhà hít đất do tết ko đến phòng gym dc )) ) t đã tăng dc 8kg ,dù tăng cả mỡ nhưng nhìn người vẫn khô lắm


[IMG]http://www.***************/community/attachments/96337/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/96338/[/IMG]