Cho dù bạn có đam mê đến đau thì nên cân = cuộc sống chứ ăn uống gì lấy carb toàn khoai lang khác gì thánh ăn 1 ngày 900g ức gà trên web mình đau; có thể đc body đẹp đi nữa phải đánh mất nhiều thứ lắm. Sao ko ngĩ làm sao vừa có body đẹp vừa sống thoải mái nhỉ. Đóng góp cho bạn thôi chứ hong phải ngồi gõ phím dạy đời gi đau hihi. Chào bạn