Em đang phân vân ko biết nên chọn bên nào cho phù hợp với mình trong 1 tháng sử dụng, Sữa e chọn là TH True Milk thanh trùng ít đường 1 lít, và MuscleTech Platinum Multivitamin 90 Caplets. Sở dĩ e đưa ra 2 lựa chọn này là vì hàm lượng của cả 2 bên nó tương đương với nhau, có chênh cũng ko chênh quá nhiều.
Điểm chung (ở đây e so sánh 1 muỗng SM và 1 lít sữa th + 3 viên multi vitamin :
- Có lượng calories xấp xỉ với nhau
- Đều là đồ uống
- Cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng, vitamin cho 1 ngày sử dụng.
- Phù hợp cho việc tăng cân.
- Đều ở mức giá 1,4tr
Ưu điểm của SM:
- Ít chất béo hơn.
- Các thành phần dinh dưỡng phù hợp với việc tập thể hình
- Uống ngon miệng hơn sữa
- Dễ vận chuyển, lưu trữ hơn 30 lít sữa
- Có Protein cao hơn và chất lượng hơn(em nghĩ vậy)???
- Ko bị dành đồ uống như sữa (e hay bị thằng e rút bớt 1 ít sữa)
Ưu điểm của sữa + multi vitamin:
- Ít đường hơn SM
- Có hạm lượng canxi cao (hơn 1100 calcium, phù hợp với đối tượng còn có thể cao được như em)
- Có lượng vitamin cao hơn SM.
- Để trong tủ lạnh được.
- Vì là sữa thanh trùng nên chất lượng được giữ nguyên như sữa bò vắt.
- Tốt cho da hơn SM (e nghe nói các sản phẩm TPBS hay bị nổi mụn???)
Tạm thời e chỉ nghĩ được vậy, các ace có thể cho e ý kiến của mình về 2 sản phẩm này được ko ạ? nên chọn cái nào hơn???



[IMG]http://fun.***************/attachments/99/99217-1ae52a2e4952748a1d0c4cd63fd56100.jpg[/IMG]



[IMG]http://fun.***************/attachments/99/99218-be46c3e2458c784f4a8a2eac0d7f34b8.jpg[/IMG]



[IMG]http://fun.***************/attachments/99/99219-fbdf2ffeb0abecf4fb305b83fd72d07a.jpg[/IMG]