tâm sự của người gầy ko lên đc kg

[hvcuong]

Bát bt bác à. Chắc bác chưa bao giờ trải qua cái gì như đi mùa hè xanh, làm quần quật cả ngày, làm đường, xây cầu, dựng nhà, cơm thì ăn với lạc rang, cá khô, nước mắm.

MHX thì chưa nhưng lao động nặng nhọc thì từng rồi . Mà với thức ăn như bác kể , ăn đc 4b đã là kì tích ,lại còn 10 bát bthuong khó tin quá bác ơi

[thangpham18]

Hôm rồi chụp hình cưới, quất bộ vét đen, nhìn cao lớn và đô con ngầu vãi. mấy chị studio nhìn cứ tưởng là tây. Mấy tháng trước lại quán quen ăn cơm, cháu bà chủ quán cứ tưởng thằng đài loan ( ở dưới quê ưa lấy chồng đài loan) lại ăn cơm, do mặc cái áo thung có ghi chữ trung quốc. Bạn cứ tập đi rồi ăn uống tốt, thì sẽ dạt đc thôi, chiều cao tốt là 1 lợi thế đáng kể

Người e chỉ dài ra ,chứ người e ko to ra

[khicaca]

e mới 15 tuổi thôi , mà người nhỏ hơn cả mấy đứa con gái kém mình 2 tuổi
Lông nách e k có 1 sợi , long tay , lông chân cũng ít...

[thienho]

ko. thực ra thì do ăn vượt calo nhìu quá nó đội mỡ thôi. hạn chế ăn quá thừa để up từ từ thì còn có cơ..

Biết chứ, nhưng mục đích là lên 80kg, hiện tại 74 rồi. Lên 80 kg thì cố gắn giữ cân và giảm mỡ tăng cơ từ từ, thời gian ko quan trọng, quan trọng là đến thời điểm 3 hay 5 năm sau thì có 6 múi mà cân nặng vẫn 80 kg. Hihi, có lẻ ngày xưa gầy nên khao khát đc nặng cân.

[tuyla123]

4 buổi của bạn = 2 buổi của tôi. ) thì đoán xem bạn có lên cân nổi ko... à mà chưa bằng nữa chứ :dead::dead::dead:

Nhưng mà 1 thằng bạn thân nó cũng gầy như e cao = e
Nó ăn ít hơn e m gần à 3 tháng nó lên đc 5kg

[ocean123]

Biết chứ, nhưng mục đích là lên 80kg, hiện tại 74 rồi. Lên 80 kg thì cố gắn giữ cân và giảm mỡ tăng cơ từ từ, thời gian ko quan trọng, quan trọng là đến thời điểm 3 hay 5 năm sau thì có 6 múi mà cân nặng vẫn 80 kg. Hihi, có lẻ ngày xưa gầy nên khao khát đc nặng cân.

:hilarious::hilarious::hilarious: ừ thôi anh biết thì a làm sao dc a làm ) t

[nguyenha9889]

Nhưng mà 1 thằng bạn thân nó cũng gầy như e cao = e
Nó ăn ít hơn e m gần à 3 tháng nó lên đc 5kg

trao đổi chất ở mỗi người là khác nhau. dừng so sánh. hảy nhìn vào thực tế.

[evashopping]

trao đổi chất ở mỗi người là khác nhau. dừng so sánh. hảy nhìn vào thực tế.

Giờ ước mơ của em là cao 1m86 nặng 95 kg.... ( chắc không bao giờ lên đc 95kg)

[phukatana]

MHX thì chưa nhưng lao động nặng nhọc thì từng rồi . Mà với thức ăn như bác kể , ăn đc 4b đã là kì tích ,lại còn 10 bát bthuong khó tin quá bác ơi

Có thức ăn đâu, ăn toàn cơm ko mà bác :v.
Có mấy đuwas con gái còn ăn đc 7,8 bát mà shock, mà người như cái que ấy

[luongha83p2]

Đầy người thế ra lên youtube xem mấy đứa ăn 10-20k calo thi ăn đó có nhỏ nhìn như que tăm... Ăn chả bổ mà ra ngoài hết o_O