Hơn 2 năm tăng cân rồi mà chả được bao nhiêu

[dangban321]

Vạch đùi lên cho mọi người coi coi để người ta nói vậy trời. Nhiều khi bắp chân khó lên chứ đùi khủng thì sao.

người dù có gien bắp chân nhỏ, nhưng có tập nặng thì cũng đủ thấy nó cong lên, co phát triển.

Có rất nhiều pro IFBB cũng có gien bắp chân nhỏ, nhưng nhìn nó thì chẳng ai nói nó ko tập chân cả :angelic:
Còn như trên hình thớt cho, rõ rang nõn nà thùy mỵ nết na quá :ROFLMAO:

[boylangtu]

E bị trĩ. K dám squat. Chỉ dám móc chân nằm móc các thứ thôiz hic. Chân nhỏ tự ti thật

[hientatthanh]

Chân đẹp hơn chân mình ( con gái) :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:

[vthao93hp]

Haha, chán cái chân lắm bác , đang gắng tập chân đây, cuối năm review lại cái chân cho ae..

bác cao bao nhiêu thế ạ.

[noithatquangvinh]

E bị trĩ. K dám squat. Chỉ dám móc chân nằm móc các thứ thôiz hic. Chân nhỏ tự ti thật

Trĩ man đây! Đang tfcc mãi ko khỏi, full leg! Sq đều đặn trĩ nó sẽ tự tụt vào trong nhé )