Kết quả 31 đến 40 của 66
Chủ đề: các bác giúp em về giấc ngủ với
-
12-28-2014, 06:43 PM #31
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
các bác giúp em về giấc ngủ với
em khó ngủ quá các bác ạ.mặc dù đã rất cố gắng thực hiện đi ngủ đúng giờ không chơi game.cứ 10h30 hơn là em đi nằm mà mãi không ngủ được.có hôm nằm đến tận sáng mới chợp mắt được 1 lúc.mà đi tập gym về mà không ngủ được thì các bác biết đấy.ai có cách nào giúp ngủ ngon giúp em với.em thật sự khó khăn về ngủ
-
12-28-2014, 06:47 PM #32
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Những hôm mất ngủ tim đập nhanh mình thường chọn cách chạy bộ tầm 2 hôm .rồi tắm nước mát vào mùa hè .nước ấm mùa đông . Thế là tự dưng ngủ được thôi .mặc dù trước đó rất mệt và căng thẳng..
-
12-28-2014, 06:51 PM #33
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 95
Gửi bởi pham van hai?
-
12-28-2014, 07:27 PM #34
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Tập thật nặng cho mỏi nhừ là tối ngủ ngon thôi. Minh củng mất ngủ thấy biện pháp này hiệu quả nề
-
12-28-2014, 07:41 PM #35
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Ho tan duy
-
12-28-2014, 07:47 PM #36
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Mình vì cv nên khó ngủ. Dạo này 1 đêm ngủ đc 7-8 tiếng.
-
12-28-2014, 07:47 PM #37
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Bạn thử buổi tối ngâm chân nước ấm với ít muối loãng xem có dễ ngủ hơn ko
-
12-28-2014, 07:51 PM #38
Junior Member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
Bạn có phải lo nghĩ gì nhiều không,có uống cafe hay nước tăng lực gì vào buổi tối không,nếu bị thường xuyên thì bạn nên đi khám tổng quát,nhiều khi bị suy nhược thần kinh hay bị bệnh về phổi đó,mình trước bị đau dạ dày dẫn đến suy nhược thần kinh nên cũng khó ngủ,mong là bạn không bị mấy bệnh đó.
-
12-28-2014, 07:53 PM #39
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Ho tan duy
-
12-28-2014, 07:54 PM #40
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi gacondado
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sum họp tại địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có phổ biến nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông