Kết quả 1 đến 10 của 66
Chủ đề: các bác giúp em về giấc ngủ với
-
12-28-2014, 08:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 57
Gửi bởi gacondado
View more random threads:
- 19t - Cao 1m85 nặng 64 kg thì nên tập thế nào ạ :(
- Phòng tập Mach's gym ở Huyền Trân Công Chúa
- Em cần xin ít kn về time của mỗi bữa ăn chính và phụ
- Gầy như này lên nổi không???
- Em là nữ, muốn tăng cân thì có nên tập thể hình không?
- Vận động - Thể hình. Tại sao khác nhau???
- Hỏi về số kalo trong thức ăn để tăng cân nhanh chóng.
- Em có chút vấn đề về tập luyện và tăng cân...
- em cần trợ giúp !!!!
- Cách uống Super mass gainer?? có bị nhầm lẫn??
-
12-28-2014, 08:03 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi gacondado
-
12-28-2014, 08:44 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 2,013
t ngủ đến 11h sáng mới dậy 1h trưa lại ngủ. 5h chiều đi tập 10h đêm lại ngủ đến 11h sáng
t ngủ quá nhìu hay sao ta:sleep:.
-
12-28-2014, 09:16 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chủ thớt thử qwerty xem thế nào
-
12-28-2014, 09:18 AM #5
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 74
Quay tay hoặc dùng thuốc ngủ.
-
12-28-2014, 09:25 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 0
có thể do trước giờ thức khuya quá, đồng hồ sinh học đảo lộn, bây giờ cứ 10h30 lên giường, ko ngủ dc cũng cứ nhắm mắt nằm đó, khoảng 10 ngày quen là bình thường à
-
12-28-2014, 09:29 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Thử tăng cường độ lên xem, tập mệt đến hoa mắt thử xem coi có muốn ngủ không. Cái này tui cũng áp dụng rồi, tôi cũng giống bạn tập nhẹ xong tối không tài nào ngủ được.
-
12-28-2014, 09:44 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
từ bỏ hết thói quen cũ, thiết lập lịch sinh hoạt mới. Chủ yếu là tư tưởng của bạn, trước khi ngủ nên để đầu óc thoait mái sẽ dễ ngủ. Làm 1 tuần sẽ quen giống mình thôi. Trc mình cũng là 1 con nghiện game
-
12-28-2014, 09:57 AM #9
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 358
Gửi bởi minhthanh94
-
12-28-2014, 09:58 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
6h hoặc 6h30 bạn dậy ( để dồng hồ báo thức ) xong đến 22h hoặc 22h30 ko buồn ngủ mới lạ .
Theo các bác sĩ, duyên cớ gây rối loạn cương dương tạm thời hình thành bởi 2 nhân tố: Tâm lý Rối loạn nội tiết tố (testosterone) nguyên nhân hình thành nên những nguyên tố là do găng đầu óc trong...
Rối loạn cương dương tạm thời. Nguyên do và phương pháp khắc phục