Nữ gầy mới tập gym.

[hong nt]

) dù sao vẫn hơn đứa ko tăng là ok. Đó là kết quả của sức mạnh. Ko pải kết quả của gen. Đáng khen hơn chứ

ờ. thì nói chung ai chịu khó vào đây thì coi như hơn người khác rồi ) cơ mà nói rõ sự thật cho người ta khỏi mong =))

Klq cơ mà avt xinh =))

chả biết sao nhìn tấm này liên tưởng tới Chaplin =))

[fbi098]

cố lên em, cơ mà chỉ hy vọng tăng vòng 3 thôi em ) tăng đc vòng 1 thì có mà phẫu thuật ngực nó ko ra đởi rồi )

Chị ơi có bài tập cụ thể hay giáo án gì đó không ạ? Vì là ng mới nên e chẳng biết gì hết. Sợ đi tập ko ko lại tốn time mà chẳng đc gì.

[davidcusagi]

Chị ơi có bài tập cụ thể hay giáo án gì đó không ạ? Vì là ng mới nên e chẳng biết gì hết. Sợ đi tập ko ko lại tốn time mà chẳng đc gì.

chị theo học ông Định mệnh kìa e. có gì e hỏi ổng thử

[minhhai1307]

Tăng dc ) sao ko. Gầy như vậy tăng 3 4 cm

Dạ cho e hỏi có bài tập hay giáo án nào để tập ko ạ? E sợ đi tập tốn tgian mà ko đc gì.

[duhocbluesea]

chỉ là đánh lừa tâm lý thôi. chứ quả ngực bóp vào vẫn thế =))

ủa. nàng chưa tăng kg bao giờ hả. tăng kg là tăng tất tần tật tuốt tuồn tuột kể cả quả hay j j. nhiều hay ít thôi chứ vẫn thế là thế nào hehee

[bigsale001]

ủa. nàng chưa tăng kg bao giờ hả. tăng kg là tăng tất tần tật tuốt tuồn tuột kể cả quả hay j j. nhiều hay ít thôi chứ vẫn thế là thế nào hehee

em thề luôn. mới đầu vào gym tới giờ tính ra là 2 tháng. từ tháng đầu tăng 5kg. mông thì tăng 4cm, tới nay thì là tăng thêm 1cm mông nữa. nhưng quả ngực thì cứ gọi là có nhỏ đi 1 xíu nữa.. bóp vào thấy thu hẹp bàn tay hơn rồi

[chuonggoinhanvien]

ờ. thì nói chung ai chịu khó vào đây thì coi như hơn người khác rồi ) cơ mà nói rõ sự thật cho người ta khỏi mong =))

chả biết sao nhìn tấm này liên tưởng tới Chaplin =))

Xin cái body bạn cái

[dinhnguyen012015]

được nhé, có chế độ dinh dưỡng + sinh hoạt khoa học + tập gym nữa là ok, gầy lên cân đỡ vất hơn béo giảm cân

[huubacdo]

Xin cái body bạn cái

qua topic của mình mà coi =))

[hoanghuy87]

36 kg á Thằng em em 12 tuổi 36kg nhưng còn gầy trơ xương