Hỏi về TPBS Premium Mass Gainer

[phamhoasp]

Tui uống được 12 bữa rồi, tăng được 2kg )

Vậy là nhanh rồi, mà giờ chiều cao, với cân nặng của bác là bao nhiêu.

[actech1]

Em cũng gầy nhưng xài whey luôn

Đang gầy thì xài mass hợp lý hơn bác ơi. ăn cho nhiều tăng cân đã rồi,rồi mới tăng cơ sau.

[513minh89]

Đang gầy thì xài mass hợp lý hơn bác ơi. ăn cho nhiều tăng cân đã rồi,rồi mới tăng cơ sau.

Thì vẫn xài Premiummass mà bạn. Trước khi uống 1m7 mà có 45kg, mới cân hôm qua lên 47kg rồi mặc dù ăn uống cũng bình thường ngày 3 bữa, trước khi ngủ uống thêm 1 muỗng Premiummass nữa

[Vibe89]

Thì vẫn xài Premiummass mà bạn. Trước khi uống 1m7 mà có 45kg, mới cân hôm qua lên 47kg rồi mặc dù ăn uống cũng bình thường ngày 3 bữa, trước khi ngủ uống thêm 1 muỗng Premiummass nữa

Bác gầy thế , chủ yếu là ăn nhiều vào. Tui ở trọ, ăn cơm quán toàn tập, ngán như gì.

[seovietdang]

Bác gầy thế , chủ yếu là ăn nhiều vào. Tui ở trọ, ăn cơm quán toàn tập, ngán như gì.

Gầy mới chui vô đây chứ , nhưng vậy là có tiến bộ hơn rồi, cố gắng chừng 55kg là dc
Mình đi làm rồi nhưng tối về cũng cố gắng nấu cơm ăn, khó nuôi lắm :v

[arthome2015]

Gầy mới chui vô đây chứ , nhưng vậy là có tiến bộ hơn rồi, cố gắng chừng 55kg là dc
Mình đi làm rồi nhưng tối về cũng cố gắng nấu cơm ăn, khó nuôi lắm :v

Em cũng 1m7 nhưng được 60kg rồi đợt trước có 50 kg

[saudom]

Em cũng 1m7 nhưng được 60kg rồi đợt trước có 50 kg

Lên 10kg trong bao lâu bạn. Bạn có xài tpbs ko, ăn uống, tập luyện thế nào chia sẽ kinh nghiệm cho ae với.

[congthanh2406]

Đúng đấy, Premium mass pha với nước lúc mới uống, nó ngọt kiểu khó uống thật, mà giờ mình cũng hơi hơi quen rồi.

Tui uống được 12 bữa rồi, tăng được 2kg )

[victory355]

Em cũng 1m7 nhưng được 60kg rồi đợt trước có 50 kg

Kinh vậy. có bí quyết gì chia sẽ với bạn ơi, mình kén ăn lắm, với ko có điều kiện ăn nhiều nữa

[chuonggoinhanvien]

Vào đây đọc tìm thấy bản thân mình 4 tháng trước..trước đây mình 1m75 nặng 52kg..nhìn đã tởm lắm rồi..2 năm cố gắng ăn uống mà không lên được cân. Sau ra trường đi làm, sinh hoạt điều độ, ngủ sớm, ăn sáng đầy đủ, 4 tháng tăng 15 kg có đi tập và uống mass..tăng nhanh quá giờ bụng toàn mỡ, đang tìm cách giảm mỡ đây