Vóc dáng e thế này liệu có cải thiện đc k ạ?

[Alpenliebe]

Haiz, Em rất là đau khổ vì ko ăn được, chứ ko phải ko có tiền để ăn. Các bác đã bao giờ ntn chưa ạ: nhai 1 miếng trứng luộc thôi ý, em cứ nhai mãi nhai mãi, đến khi nó nát rồi thì em uống ngụm nc rồi nhắm mắt nhắm mũi nuốt, nuốt xong ngồi chờ xem nó có nôn ra ko? Nghĩ đến ăn mà sợ vđ ra mà vẫn phải thức dậy để ăn. Ôi em sợ vđ ra ý. Đi tập thì cũng đủ bài theo giáo án các kiểu nhưng sao em vẫn ko thèm ăn các chế ơiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Nấu kiểu khác. Đa dạng món lên. Ăn kèm với gì đó. Gì chứ ăn là thiên phước. Nếu mà không thèm ăn thì xem các ct nấu ăn trên thế giới ấy, chảy nước miếng ấy mà

[diennguyen59]

Nấu kiểu khác. Đa dạng món lên. Ăn kèm với gì đó. Gì chứ ăn là thiên phước. Nếu mà không thèm ăn thì xem các ct nấu ăn trên thế giới ấy, chảy nước miếng ấy mà

Vâng, với mình là tra tấn, mình vẫn nói vs mn trong nhà là mình đang làm việc: nhai và nuốt. Ko phải m đang ăn đâu. Huhuhuhhuhuhuhuhu ((((((((((((((((((((((

[Men]

à mà mấy bài deadlift, stiff leg dl, romain dl. mỗi bài tác động chính vào cơ nào thế ạ.