Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 5 Đầu tiênĐầu tiên ... 345
Kết quả 41 đến 50 của 50
  1. #41
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi luv.2k12
    ăn tăng cường rau xanh vào! hạn chế đường!
    e có ăn đườg au mà hạn chế hả a í??? rau e mà ăn nhìu chỉ sợ vượt carb thuj kakaka ngày nửa kg đủ rùi

  2. #42
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chị cũng thích lc vì thấy nhiều người giảm cân khi theo pp này
    cơ mà lười tìm hiểu, với lại quen theo truyền thống rùi :d
    đợt trc lc em giảm đc bao nhiêu vậy?

  3. #43
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi thanhngoc810
    chị cũng thích lc vì thấy nhiều người giảm cân khi theo pp này
    cơ mà lười tìm hiểu, với lại quen theo truyền thống rùi :d
    đợt trc lc em giảm đc bao nhiêu vậy?
    4,5kg j đó à c ^^

  4. #44
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zinshyn
    4,5kg j đó à c ^^
    vậy thì chắc em phù hợp với lc
    cố lên nhé

  5. #45
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    16
    Trích dẫn Gửi bởi thanhngoc810
    vậy thì chắc em phù hợp với lc
    cố lên nhé
    tks c nhìu nha <3

  6. #46
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    t7 (23/3/2013)
    300g mực 4carb/5fat/50pro
    100g tôm 0carb/0fat/16pro
    300g lưỡi 0carb/51fat/48pro
    300g bắp cải 9carb/0fat/3pro
    200g dưa leo 2carb/0fat/2pro
    100g cà chua 2carb/0fat/1pro
    => 20carb/70fat/120pro/1300kcal
    oaaa hnay t7 ăn nhìu wé đê

  7. #47
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nhock_shock
    bạ cập nhập thực đơn hàng ngày cho mình ngắm xíu nha hihi:roflmao:
    kái đó là chịn hiển nhiên hihi

  8. #48
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zinshyn
    kái đó là chịn hiển nhiên hihi
    :x3:

  9. #49
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zinshyn
    e có ăn đườg au mà hạn chế hả a í??? rau e mà ăn nhìu chỉ sợ vượt carb thuj kakaka ngày nửa kg đủ rùi
    thôi thì nhịn ăn trong vòng 1 tháng xem sao! :lol:

  10. #50
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    760
    zinshyn ơi, em tính 1 cái bánh gạo one one bao nhiêu kcl?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:29 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.