Kết quả 1 đến 10 của 12
-
03-24-2014, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Giảm béo chậm trong tuần đầu tiên.
chào anh chị wth, em áp dụng giảm béo lc được gần 1 tuần nhưng chưa thấy có chuyển biến rõ rệt về cân nặng và vòng 2. em cũng có hiện tượng khô miệng như được cảnh báo trước.
thực đơn chỉ gói gọn trong các món sau:
- trứng (gà/vịt/lộn): rán/luộc, 3 quả/ngày
- thịt gà/vịt: luộc/rang, 200~300gram/ngày
- thịt heo: rang cháy cạnh/sốt cà chua, 200~250gram/ngày
- bắp cải sốt cà chua: ~250gram/ngày
- phô mai bò cười: 1 hộp/ngày.
- coca light: 1 lon/ngày.
- trà túi lọc.
vậy anh chị cho e biết chế độ ăn của em như vậy có được không? và em giảm cân như vậy có phải chậm quá không ạ? em cảm ơn anh chị.View more random threads:
- Giảm cân cho thằng ấy phải TIẾC!!Cùng giảm 6kg đến ngày 29/1/2014 nào!!!
- The rapid fat loss diet.
- http://garciniaweightlose.com/kyto-trim-3000/
- [Keto] Nhật ký giảm cân của Nova :)
- 40 ngày: 13kg rồi.. Cố xuống nữa nào..
- Nhật ký giảm cân- 82kg xuống 60kg trong 2 tháng.
- [insanity] quyết tâm giảm cân
- nhật kí giảm cân của miu lùn!!!
- Lowcarb 85kg->70kg, bao giờ cho đến tháng 10 :))
- tranquangtron - 12 ngày giảm 30cm vòng bụng
-
03-24-2014, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 48
thống kê toàn những thứ được ăn nhưng không thống kê là mỗi thứ bao nhiêu gam. vô ích (n)
-
03-24-2014, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tăng cường cà chua...giảm béo và có chất dd..
-
03-24-2014, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ngulâudốtbền
-
03-24-2014, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi duong_qua
-
03-28-2014, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
day la thanh qua sau 10 ngay lc cua e a. them an banh mi lam roi, dang suy nghi xem co nen dung cuoc choi tai day. va bat dau tro lai voi an uong bt + the duc the thao. vi voi the trang hien tai, co the noi nhu e gan tro lai ngay truoc khi e tang can do.t bien roi.
-
03-28-2014, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
vì theo như lc thì 2 tuần đầu là giảm béo nhanh nhất. mục tiêu của e cũng chỉ là trở lại ngày xua rồi ăn uống và luyện tập chăm chỉ hơn, chứ không có ý định theo lâu dài với lc.
-
03-29-2014, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
có hiến mỡ nhân đạo không bạn :hungry:
-
03-29-2014, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
he, nếu có ai nhận thì mình cũng hiến ngay.
-
04-02-2014, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
phomai bò cuoi 1 ngày ăn không quá 4 miếng nha bạn ( >20g carb) bạn thay bằng bơ president đi nếu thích ăn béo, cà chua ăn thoải mái không cần suy nghĩ nha bạn
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam