Kết quả 1 đến 10 của 10
Chủ đề: Ai giúp đỡ e với!!!
-
04-24-2014, 07:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Ai giúp đỡ e với!!!
tình hình là e đang giảm cân, đã giảm dc vài kg rồi.. nhưng vừa mới đi du lịch xong.. ăn thả ga,.,thế là công cóc!.:cry::cry::cry::cry::cry:
trước đó e có đi tập gym... nhưng dc 1 time là bỏ cuộc! vì đi tập 1 mình,không ai nc, k ai động viên=>> tự kỉ, tự ti... thấy ai cũng body chuẩn.. e thì mập thù lu nên rất là ngại đến ph tập... hic hic...:dead::dead:
làm sao để tạo niềm tin để đi tập lại đây mấy a chị???.. hụ hụ!!!
có ai tập gym hay tdtm giả bộ rủ rê e đi với.!!! em chỉ muốn 1 tháng giảm tầm 2-3kg thôi... em ở tân phú- tphcm..View more random threads:
- + INSANITY==>60 ngày cố gắng ^^
- Nào mình cùng cố gắng!!
- Nhật ký giảm cân của heo
- Nhật ký tập gym của nàng skinfat
- Ăn kiêng Truyền thống+leangain
- Thực đơn D*A*S giảm cân đến hết hè để tự tin diện áo dài | BRING YOUR SEXY BACK |
- Quyết tâm lc...đánh bay giặc mỡ
- Giảm cân cho thằng ấy phải TIẾC!!Cùng giảm 6kg đến ngày 29/1/2014 nào!!!
- giảm cân giảm mỡ quyết lấy lại người đẹp dáng chuẩn nào
- Giảm 2-3kg/tuần
-
04-24-2014, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cô bé đến gym mà xinh thế này ko có ai bắt chuyện sao
, tiếc nhể, hn mà ở gần mình, qua rủ liền, chỉ sợ rủ ko đi cùng thôi :d
-
04-24-2014, 07:00 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi cmnd88
-
04-24-2014, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mun_mynhon
bạn muốn tập luyện có hiệu quả thì phải yêu thích nó, nếu cứ nữa mùa hay chỉ vì muốn giảm cân 1-2 kg tạm thời thì sẽ nãn sớm và tăng cân trở lại.
-
04-24-2014, 07:00 AM #5
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 472
tks bạn.. sẽ quyết tâm hơn..k nửa vời nữa
-
04-24-2014, 07:00 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
chị gái cố lên nhé. e cũng thích tám lắm. nh ẹ nghĩ mấy người trong gym kh nói chuyện là chị phải mừng á. vì khi nc sẽ kh tập trung thể dục đc. chị tham gia mấy lớp aerobic hay chạy bộ thì tự đặt mục tiêu + nge nhạc. rồi thấy ai mà tập hăng say thì tập kế bên là có động lực thui
-
04-25-2014, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi vy yumi
-
04-25-2014, 07:00 AM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 251
theo chị nghĩ trong lúc tập ko nên tám chuyện.em nên tạo đc niềm vui trong lúc tập lúc đấy tự khắc sẽ ham muốn luôn thôi.
-
04-25-2014, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
em nặng nhiu kg? định giảm nhiêu kí?chị cũng ở tân phú nèk! nếu sắp xếp được time thì cùng đi gym, nhưng chị chạy máy gần 80% tg tập àk.
-
05-04-2014, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi nbluecool
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam