Kết quả 1 đến 10 của 32
-
04-02-2014, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Giảm béo mùa hè !!!! 53kg ---->47 kg
chào các anh chị và các bạn!
em là nữ , 20t
hiện tại : 53kg , 1m58, eo: 67, bụng 74
em muốn giảm còn 47 kg
mục tiêu 2kg/1tháng, chậm mà chắc ạ
rất mong mọi người giúp em !!!!
bắt đầu từ ngày mai em sẽ lc nghiêm chỉnh + nhảy dây 1000v
14 ngày đếm ngược nào !!!!!View more random threads:
- QUYẾT TÂM TỪ GIỜ ĐẾN TẾT PHẢI GIẢM CÒN 53KG :(( HUHU
- không giảm được cân là con cờ hó !!
- Cố gắng trở lại, chậm mà chắc :((
- Giảm 10kg nhanh nhanh nào!
- 25 ngày giảm 11kg. Làm 1 cái topic lấy tinhthần
- Cần giảm 6kg để thoát kíp FA ==> " chống lầy"
- Đôi dòng tâm sự của một kẻ ngàn lần thất bại trong giảm cân
- giảm cân 4 tháng : 19/01 -19/04 : 56 kg - 49kg
- giảm 4 kí lô 1 tháng nào....dzeeeeeeeeeeeeeeee cố lên
- Quá béo, không chấp nhận nổi mình luôn :((
-
04-02-2014, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cố lên!
-
04-02-2014, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
2 kg / tháng chắc là đc,nếu có q tâm
-
04-02-2014, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi kỳ anh
-
04-03-2014, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình m53 mà bụng nhỏ nhất tận 74 hix
-
04-03-2014, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
em vòng 2 xấp xĩ như chị mà ký 46.5 mét 55. hay do em mỡ nhiều nhễ???
-
04-03-2014, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 1
sáng : 2 trứng vịt lộn
trưa: rau muống nấu suông + 100g thịt chân giò luộc
tối: 100g thịt gà+ 200g dưa chuột
mình ko định tính kcal chỉ ăn khi nào thấy no thì dừng
chiều : nhảy dây 1000v
-
04-03-2014, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ăn vậy nhảy dây có ngất không em ????? tập gì thì tập đừng hành hạ mình là được .
-
04-03-2014, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chân bạn to nhưng thon dần xuống không??
-
04-03-2014, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi quý anh
Gửi bởi quý anh
Chọn mua tông đơ cắt tóc hay bất kì loại phụ kiện hớt tóc nào khác đôi khi vẫn sẽ gây không ít khó khăn cho bạn do có quá nhiều sản phẩm, dòng tông đơ khác nhau trên thị trường. Nhằm giúp...
Tư Vấn Chọn Mua Tông Đơ Cắt Tóc Nam Và Bé Phù Hợp