Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 456
Kết quả 51 đến 59 của 59
  1. #51
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    109
    Trích dẫn Gửi bởi thyanh
    từ từ sẽ tốt thôi, mình phấn đấu cũng mấy tháng rồi mới giảm đấy, từ từ thôi à
    chuẩn đáya bạn! ... giảm từ từ ko ảnh hưởng đến sức khỏe là không tốt..!

  2. #52
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    0
    cao hơn bạn 7cm thui hà, ăn vừa và tập luyện sẽ giảm cân thôi. cứ như vậy phát huy là dc mà. mục tiêu đầu tiên của bạn là bao nhiêu kg?

  3. #53
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    2
    chia làm 2 đợt để thấy đỡ sợ chứ nói 6kg thì nghe nản lắm. mỗi đợt thành công thì tự thưởng để lấy tinh thần

  4. #54
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi giang shara
    mình ăn ít cơm lắm mà toàn thèm chè ko à huhuhu.
    nghe dễ thương quá hén

  5. #55
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    36
    Trích dẫn Gửi bởi ruaconvagauto
    sáng: 1 cốc cf + 1 bánh bao
    trưa: 200gr carrot + 300gr thịt gà luộc chung vs carrot + 1 dưa chuột nhỏ + 1/2 quả táo.
    2h45: 1 cốc cf..
    ăn carrot giỏi vậy, a mún gặm mà ăn nó cứ ngang phè phè :cautious:

  6. #56
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    91
    Trích dẫn Gửi bởi giang shara
    mình cũng thèm ngọt và bánh oreo lắm nè ) .. trưa nay mới dứt hết 12 cái luôn nè ) .. tối nay dự sẽ là 1 tô bún riêu hoặc 1 gói xôi bắp và ly chè cho đủ ngọt .. )
    tớ ko dám ăn đồ ngọt, ăn xíu xíu thôi, sợ ăn rồi lại ko kìm chế dc mất....:nailbiting:

  7. #57
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    38
    há... 1 ngày rồi mình ko ăn cm, dự là tối nay cũng ko ăn luôn..:d hehe

  8. #58
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    392
    Trích dẫn Gửi bởi cmnd88
    ế, tt là ko có cái chuyện ko ăn rice nhé.....lai pp lc rồi hả :roflmao:
    tối nay vì nhiều vấn đề mà em ko dc ăn cm.. ko phải theo lc đâu, em vẫn truyền thống đấy... hehe

  9. #59
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ruaconvagauto
    sáng: 1 cốc cf + 1 bánh bao
    trưa: 200gr carrot + 300gr thịt gà luộc chung vs carrot + 1 dưa chuột nhỏ + 1/2 quả táo.
    2h45: 1 cốc cf..
    có vẻ ổn đó bạn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:55 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.