Kết quả 31 đến 40 của 86
Chủ đề: 1 tháng học thi và giảm cân nào.
-
01-12-2014, 07:00 AM #31Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
em chịu, :d. em thử ngửi cả nước tiểu mà cũng không rõ lắm. cụ thể mùi hoa qủa là mùi quả gì ạ?
-
01-12-2014, 07:00 AM #32Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi gaubeongudong
Gửi bởi khánh.linh
-
01-14-2014, 07:00 AM #33Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hôm nay em xả carb. mai lại low carb.
-
01-14-2014, 07:00 AM #34Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cố lên bạn ơi
-
01-14-2014, 07:00 AM #35Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
gambatte. cho cái tết thêm vui
-
01-17-2014, 07:00 AM #36Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mấy hôm bận rộn, quên không vào cập nhật tình hình. thôi cập nhật tiếp từ hôm nay vậy.
sáng: 100gr tôm xào giá đỗ.
trưa: 200gr đùi gà nướng
tối, 100gr ba chỉ + 50 gr tim xào rau củ (súp lơ, hành tây, rau cải, bí ngòi).
ngày hôm nay mình ăn hơi nhiều rau. quên mất là buổi trưa còn ăn dâu tây nữa.
tính ra có khi hôm nay bị vượt lượng carb cho phép rồi.
-
01-18-2014, 07:00 AM #37Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hôm qua ăn uống nghiêm chỉnh. đến tối lại bị lôi kéo đi uống bia vì vừa thi xong 1 môn. haiz cái sự nghiệp giảm cân. hnay nhịn hoàn toàn, chỉ uống nước để thanh lọc cơ thể vậy.
-
01-19-2014, 07:00 AM #38Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hnay quay lại lc. 400gr thịt chân giò hầm thuốc bắc + rau củ luộc. tổng lượng calo 1100kcal.
hôm qua và hôm nay mình đi tập lại. 2 hôm nay đều chạy bộ 20 phút + 10 phút đi bộ nhanh. sang tuần sẽ tập thêm tạ.
-
02-25-2014, 07:00 AM #39Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
sau đợt thi xong, đi du lịch về, rồi tết, thế là thả phanh lâu quá. thôi giờ lại quay lại lc để chuẩn bị đón sinh nhật vậy.
hôm qua: sáng: 50gr tôm xào, 2 trứng ốp.
trưa: 100 gr tôm xào bông cải
tối: 250gr xúc xích lợn, 1 trứng khuấy cà chua + 50gr bacon, 250ml coke light.
hôm nay:
sáng: 50gr tôm xào, 2 trứng khuấy cà chua + 50 gr bacon + bông cải xanh.
dự kiến: trưa 100gr tôm xào bông cải
tối: 2 trứng đúc thịt.
hôm nay cố gắng đi tập.
-
02-25-2014, 07:00 AM #40Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hạn chế cà chua :v, tăng mỡ lên
Thủ tục gia hạn thẻ xanh EB5 Gia hạn thẻ xanh EB5 đòi hỏi tuân thủ từng bước Thủ tục cần thiết chặt chẽ, độc lạ là khi thời gian xử lý kéo dài. Hãy làm theo từng bước Dưới đây để đảm bảo quá trình...
Gia hạn thẻ xanh EB5: Hướng dẫn dễ hiểu, chi tiết