Chia sẻ kinh nghiêm 86kg => 69kg

[nguyenquyhuong]

hi hi, hôm nay ta cũng xuống dc 69 rồi bạn ạ > vòng đùi của bạn bao nhiêu rùi :d ta đo đi đo lại vẫn 95 t__t

57 bạn ơi:sneaky:

[tinhdauthiennhien]

ôi chài đắc thế !!!!!! vn chất lượng ko bít sao....

chỉ là hên xui, 50\50 bạn ơi, người quên của mình là bác sĩ khuyên đừng mồ ở vn.

[muabanxe]

hello,a2,đo chỉ số bmi thử coi đc bao nhiêu rồi. sau đó mới tính tiếp,nhiều khi đến giai đoạn này,chỉ còn mỡ bụng,a muốn xuống nữa cũng hok đc,a thử tập bằng hiit xe đạp đi,mua chiếc xe đạp về nhà tập,hay đi bộ trên không ấy,n nghe nói hiit xe đạp mau xuống hơn

[buivanquang.ltv]

hix hix anh này giỏi thật >.< em hok tài nào ăn nổi dù là gà dán , gà rang em còn ngán chú đừng nói là gà luộc :-s

[yeubongda1102]

hello,a2,đo chỉ số bmi thử coi đc bao nhiêu rồi. sau đó mới tính tiếp,nhiều khi đến giai đoạn này,chỉ còn mỡ bụng,a muốn xuống nữa cũng hok đc,a thử tập bằng hiit xe đạp đi,mua chiếc xe đạp về nhà tập,hay đi bộ trên không ấy,n nghe nói hiit xe đạp mau xuống hơn

ý hay đó, thanks bạn

[ngoduong]

hix hix anh này giỏi thật >.< em hok tài nào ăn nổi dù là gà dán , gà rang em còn ngán chú đừng nói là gà luộc :-s

cố lên bạn àh chuẩn bị đi mua 10kg gà đây. hehe

[diemmy9x]

ý hay đó, thanks bạn

vẫn chưa biết ai àh

[thanhtrang]

anh ơi, ngoài món gà a còn ăn gì nữa k? e ăn 60 trứng cút + 4 trứng gà / ngày mà k suy suyển gì hết

[hoanganha1q2]

anh ơi, ngoài món gà a còn ăn gì nữa k? e ăn 60 trứng cút + 4 trứng gà / ngày mà k suy suyển gì hết

ax 60 trứng cút (y)

[quoctiepkt]

vẫn chưa biết ai àh

ai vậy, nị hả?