Cố lên!!!! sắp thành siêu mẫu rồi =

[viponline]

lg + tt à, nhanh giảm vòng đùi và bụng lắm í :d:d mỗi ngày bạn post thực đơn nhé sau hai tuần thì show ảnh cho mn có tí động lực hihi

b ơi , cho mình hỏi b theo pp này rồi à. mình theo 2 tuần kết hợp đi bộ nhanh mà chưa xuống nhiều

[hlong001]

vậy bạn cố lên nha :d :d cố lên cố lên...mà bạn định giảm bao nhiu kí nè

hi,ths c nhé,t định xuông 49 50kg gì đó thui,xong giữ cân
cơ mà t muốn giảm thật nhiều mỡ cơ :d:d:d

[Menbro102015]

day 1:

trưa: 11h30; -1 nước ép cà rốt
-2 lạng bí
-4 miếng thịt chiên xù
1h10p; - nửa cốc nước ép bí
chiều: 5h ; - 1 sữa chua th (98kl)
6h :nước ép cà rốt
------------------------------------------------------
thể dục
12h30 : tập bài này 2 lần <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/0amzzxzfhfo&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/0amzzxzfhfo&fs=1">
<param name="allowfullscreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/0amzzxzfhfo&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
3h :nhảy dây 300 cái

p/a:hihi dự là mai sẽ đi chạy bộ sớm................... hum nay bận nên hem đi đươc
cơ mà nghe 1 số ng ns uống vỏ chanh đun nóng giảm cân ác lém k pít có nên hem nhỉ>>? ai pít chỉ mình vs moazzzzzzzzzzzzzz <3:d:d:d:d

[dung@123]

siêu mẫu luôn mới chịu. =))))

[thanhmaximum]

siêu mẫu luôn mới chịu. =))))

hihi để tiêu đề z cho có động lực thui b:d:d:d

[tranglee899]

phần lớn lượng vitamin c tập trung ở phần vỏ và hạt chanh, vitamin c thì có tác dụng chuyển hóa chất béo, trao đổi chất tránh tồn động năng lượng. mà phần vỏ pha với nước khó uống lắm à, khá là đắng, uống được thì uống ít thôi nhiều quá sốt ruột lắm

wow thật ạ,nghe bạn em kể là đưa hàng xom nó uông ngày 3 cốc 1 thag giảm 10kg hi,k pít thực hư tn??/đang định thử đấy ạ

[Thietbigiadinh]

chuẩn rồi c,t bắt chiếc hana ga đấy,và tl sẽ là em gái của hana ga hihi

hâm mộ chị ấy vô cùng .. chúc cậu thành công trong cuộc chiến chống giặc mỡ nhá ..

[mrti]

hâm mộ chị ấy vô cùng .. chúc cậu thành công trong cuộc chiến chống giặc mỡ nhá ..

ths c hi hay dõi theo và ủng hộ t nhá:joyful::joyful::joyful::joyful:

[513minh891]

hi,ths c nhé,t định xuông 49 50kg gì đó thui,xong giữ cân
cơ mà t muốn giảm thật nhiều mỡ cơ :d:d:d

tớ cũng muốn giảm thật nhiều mỡ nữa nè :love: ước mơ của tớ là 42kg :d :d :d cố lên cố lên

[quechi]

rất ghen tị với những bạn người quả lê( eo nhỏ, hông rộng ( giảm cân đc là đẹp dã man(