Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 10 của 10 Đầu tiênĐầu tiên ... 8910
Kết quả 91 đến 99 của 99
  1. #91
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi camcute
    thế á . mình tưởng ăn bn cũng dc cơ . huhu . ăn toàn no luôn ) . mình đi bộ nhanh + đạp xe + đạp cái địa hình ý . + 1 số bài tập eo
    :d bất kì pp giảm cân nào cũng theo nguyên tắc calo in<calo out bạn ạ bạn theo lc cũng cần phải chú ý nhé ko thì sẽ giảm nước ko giảm đc mỡ đo
    mà sao bạn ko thử hiit hoặc insanity nhỉ hiit + lc đốt mỡ cực nhanh luôn ý lại đỡ tốn thời gian tập

  2. #92
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quannh6661
    giỏi thế ,chúc mừng ,hnay nhà có việc nên lại ăn thả cửa , mai lại low carb
    tớ cũng thả 2 hôm rồi . sợ mai tăng cân

  3. #93
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    3
    hiit là nhảy dây á ko nhẩy dc ý .

  4. #94
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    6 bài tập hiit tại nhà không ồn ào | ***************

  5. #95
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quannh6661
    6 bài tập hiit tại nhà không ồn ào | ***************
    đã từng nhìn mấy chị tập ở phòng gym nhưng mà nhìn mãi chưa học dc )

  6. #96
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cardio cũng được mà ,đốt càng nhiều calo càng tốt chứ cũng k nhất thiết là cứ phải chuyển qua các bài hiit

  7. #97
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    17
    giảm được bao kg rồi ?

  8. #98
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quannh6661
    giảm được bao kg rồi ?
    55 roi

  9. #99
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi camcute
    55 roi
    cố lên ! 56 đây )

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:23 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.