Đã giảm 12kg, tiếp tục giảm 8kg trong 5 tuần

[matngocads2015]

mông nở thế mà chị ns cả ngực :cautious::roflmao:

thì cả ngực mà !
nhưng chị thấy mông nở trước !

[novuhoa326]

mông nở thì đẹp mà sao lại thôi
con trai tập lc tức là ko đc ăn cơm
muốn giảm cân quá mà đọc lc xong thấy ngán thiệt...

mông to qá nhìn ra gì nữa :bored:

[hoangchuot]

mình cũng đâu bảo là phải to lắm đâu:d
eo thon ko mỡ, mông tròn đầy đặn cơ)

cái eo thon không mỡ kia ms đáng để cố gắng

[longland]

mình nghĩ con gái muốn vậy thì dễ thôi.
có chế độ ăn như trên + 1 cái đai vibroaction là ok
như mình giờ mới khó nè.
hơi dư cân, muốn tập gym để vừa giảm cân vừa có body đẹp thì phải kết hợp chế độ ăn "..." nữa...

làm c.trai béo k khổ bằng c.gái béo :banghead:

[Mantran]

ồ tuyệt quá, tonytran thấy lịch trình luyện tập hay quá, , ngưỡng mộ ghê, bà con ơi, hiện nay trà herbal tea concentrate của mỹ , kết hợp với những thứ khác, đang là sản phẩm trợ lực lớn nhất cho đoàn thể thao việt nam tham gia olympic luân đôn 2012 đó. nếu các bác thấy rãnh thì 17h30 phút mối chiều thứ 7 tại 283/27 cách mạng tháng 8, quận 10, tphcm có buổi tiệc shake, sân chơi lành mạnh hiệu quả hoàn toàn miễn phí...liên hệ trước để book vé nhe 0903 800 188 chị loan nhe

[myhanh2365]

nhưng con gái béo muốn thành con gái đẹp dễ hơn :d
có qua có lại hehe.

dễ là chỉ vs 1 số ng :banghead: 1 số khác thì cực khổ :hungover:

[LinhNguyen]

nhiu "..." rồi)
muốn giảm 20kg vậy mình đoán bạn đang > 6x hả...

55,5 kí :d

[tuyetbanggia]

:roflmao: đặt mục tiêu cao để có khí thế :d

chưa ngủ nữa ah:d
cao quá lỡ nó tụt thiệt thì ốm nhách xấu quắc luôn

[akakavn]

chưa ngủ nữa ah:d
cao quá lỡ nó tụt thiệt thì ốm nhách xấu quắc luôn

k sao :d k có chuyện giảm đc từng ấy kí đâu ạ :roflmao: mà cũng tại ng lùn lùn nên ai nhìn e cũng kêu béo hết :shifty: giảm lại cho gầy gầy lùn lùn tí cho ng ta đỡ nhòm ngó rồi ns này nọ :cautious: :d

[sccom123]

k sao :d k có chuyện giảm đc từng ấy kí đâu ạ :roflmao: mà cũng tại ng lùn lùn nên ai nhìn e cũng kêu béo hết :shifty: giảm lại cho gầy gầy lùn lùn tí cho ng ta đỡ nhòm ngó rồi ns này nọ :cautious: :d

cố lên nha em :d