Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 9 Đầu tiênĐầu tiên ... 45678 ... CuốiCuối
Kết quả 51 đến 60 của 85
  1. #51
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi leeteuk17
    nhưng chị ơi sao em thấy mọi người nói là fải k đc uốg nhiều cà chua trog 2 tuần đầu mà, lúc chị theo lc đầu tiên bữa nào chị cũng uống cà có s k ? nếu k uông ép mìh có thể dầm cà rùi bỏ đá vào ăn k đc k ?( k bỏ đường, sữa), lc là tuyệt đối k ăn tất cả các loại bánh ngọt đúg k chị ?
    mỗi ly ép nc cà chua, chỉ khoảng 2,3 trái cà, ép hay dầm gì thì cũng ko nhìu carb đâu e, theo kinh nghiệm của chị là zậy. nếu e muốn an toàn tuyệt đối thì nhịn 2 tuần đầu như mấy anh chị khác nói cũng được.

    lc thì cái gì có chữ bánh thì phải quăng hết thôi em, vì bánh nào cũng làm từ bột.

  2. #52
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    lc uống sữa :hungover:
    có ai nói là lc uống sữa đâu !:cautious:


    Trích dẫn Gửi bởi hajie9x
    hehehe nhưng có ảnh hưởng cân nặng hok chị ompous:
    em ăn một ngày 1200calo ,chia quả trứng và ly sữa để dành cho lúc trước khi ngủ thì chị nghĩ sẽ ko vấn đề gì !

  3. #53
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi buomvangk4
    thì cả ngực mà !
    nhưng chị thấy mông nở trước !
    mông nở thì đẹp mà sao lại thôi
    con trai tập lc tức là ko đc ăn cơm
    muốn giảm cân quá mà đọc lc xong thấy ngán thiệt...

  4. #54
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bboy91
    mông nở thì đẹp mà sao lại thôi
    con trai tập lc tức là ko đc ăn cơm
    muốn giảm cân quá mà đọc lc xong thấy ngán thiệt...
    nở quá sợ lắm ,nhìn toàn mông là mông:joyful:


    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    mông to qá nhìn ra gì nữa :bored:
    đúng đấy !

  5. #55
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    mông to qá nhìn ra gì nữa :bored:
    mình cũng đâu bảo là phải to lắm đâu:d
    eo thon ko mỡ, mông tròn đầy đặn cơ)

  6. #56
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    cái eo thon không mỡ kia ms đáng để cố gắng
    mình nghĩ con gái muốn vậy thì dễ thôi.
    có chế độ ăn như trên + 1 cái đai vibroaction là ok
    như mình giờ mới khó nè.
    hơi dư cân, muốn tập gym để vừa giảm cân vừa có body đẹp thì phải kết hợp chế độ ăn "..." nữa...

  7. #57
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    làm c.trai béo k khổ bằng c.gái béo :banghead:
    nhưng con gái béo muốn thành con gái đẹp dễ hơn :d
    có qua có lại hehe.

  8. #58
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    cố mãi mà chưa thấy giảm lại tkấy tăg =]]
    nhiu "..." rồi)
    muốn giảm 20kg vậy mình đoán bạn đang > 6x hả...

  9. #59
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nghĩ sao vậy ?
    55.5 mà giảm 20 để thành cơm rơm ah.

  10. #60
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bboy91
    nghĩ sao vậy ?
    55.5 mà giảm 20 để thành cơm rơm ah.
    :roflmao: đặt mục tiêu cao để có khí thế :d

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:49 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.