Kết quả 21 đến 30 của 85
-
07-27-2012, 07:00 AM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi jojo
-
07-27-2012, 07:00 AM #22
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 41
mon_justsmile : chị ăn mọi lúc mọi nơi, mọi thời điểm (vì thường online rất khuya, nên hình như ngày nào cũng có thêm cử khuya lúc 12h trở lên).
miễn tuân thủ không đường, ko bột là được. thời gian đầu gán ăn nhiều chất béo và ăn nhiều cử em nhé!
ngủ cũng zậy, ngủ giờ nào cũng đc, miễn đủ 8 tiếng (dù biết ngủ sớm dậy sớm vẫn tốt hơn, nhưng biết sao giờ :d)
-
07-27-2012, 07:00 AM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi jojo
e tưởng ăn đêm nó sẽ tík lại thành mỡ bụng chớ :cautious:
-
07-27-2012, 07:00 AM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chị ơi, chị cho em tham khảo cái thực đơn dk hok ạh
-
07-27-2012, 07:00 AM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mimi_trang
nên chị thích 4 chữ tùy cơ ứng biến hơn. gặp gì thì ăn đó, ở nhà đi chợ nấu món gì thì mình ăn theo món đó; miễn tách bỏ đường bột là được.
vd như hôm nay:
-sáng cả nhà cùng ăn phở; chị kêu 1 tô phở thập cẩm, ko lấy bánh, chỉ ăn thịt, nước lèo và giá thôi
-trưa uống trà sữa với mấy đứa em, thì uống trà sữa ko đường, cho đường ăn kiêng vào; thay vì thêm trân châu thì chị thêm thạch, vì thạch làm từ râu cau, ko có (hoặc có cũng rất ít) đường.
-tối nấu súp cua, món khoái khẩu, nhưng nấu súp phải cho bột năng vào; vì thế, trước khi cho bột vào, chị mút riêng ra 1 nồi nhỏ dành cho mình và cho nhiều dầu mè hơn. (vì mình cần nhiều chất béo mà [replacer_img] )
zậy là xong. [replacer_img] giờ đang gặm phomai bò cười cho đỡ bùn và nạp thêm chất béo hihi.
trước khi ăn thì phân tích xem trong đó có gì và mình cần xử nó thế nào. cảm giác cũng rất thú vị đó. thử đi [replacer_img]
-
07-27-2012, 07:00 AM #26
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hà thành
-
07-28-2012, 07:00 AM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thảo choco
-
07-28-2012, 07:00 AM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thảo choco
.
nhưng mimi nghĩ đang theo phase 1 thì cứ có carb thì gạch hết cho lẹ)
-
07-28-2012, 07:00 AM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hixx mogn sao e làm được như chị quá
-
07-28-2012, 07:00 AM #30
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bây giờ siêu thị bán đa số là agar đã trộn đường, chỉ cần cho nước vào nấu nên có nhiều carb là phải.
mình chỉ toàn mua loại bột hiệu con cá, 25g pha với 4l nước. nghĩ đi, 4l đủ cho cả nhà ăn đó, dù bạn có ăn hết cả nồi râu cau thì cũng chỉ ăn tối đa 25g carb, đúng ko? (mà làm gì có chuyện bột râu cau chứa nhiều carb nhỉ)
từng vùng, từng nơi sẽ bán loại khác nhau, ko nơi nào giống nơi nào đâu, nên mn cứ đọc thành phần, khối lượng rồi phân tích chút xíu là đc thôi mà
Chọn mua tông đơ cắt tóc hay bất kì loại phụ kiện hớt tóc nào khác đôi khi vẫn sẽ gây không ít khó khăn cho bạn do có quá nhiều sản phẩm, dòng tông đơ khác nhau trên thị trường. Nhằm giúp...
Tư Vấn Chọn Mua Tông Đơ Cắt Tóc Nam Và Bé Phù Hợp