Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 9 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 85
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bài viết nhìn mát nhỉ :d mà host cao thế nào mà giảm tốt thế

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    5 tuần 8kg (n)

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    woa, kế hoạch rõ ràng gê :love: pun cũng đang lowcarb, cùng giảm nào

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thật đáng khâm phục @_@

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    3
    cũng đang lc nè, 5ting:d:d

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    ăn đêm vẫn đc à chị e tưởng ăn đêm nó sẽ tík lại thành mỡ bụng chớ :cautious:
    chị nghĩ là ko sao, vì low carb đi ngược quy luật thông thường mà; càng ăn càng giảm, nhưng đừng ăn xong đi ngủ liền là đc oy`, tại chị thức khuya lắm nên ăn xong cũng 2,3 tiếng sau mới ngủ.

    nhưng vẫn khuyến cáo mn, nếu ko cần thiết, cấp bách quá thì đừng ăn khuya. nên trong kế hoạch hiện giờ, chị cố gắng ko ăn sau 8h đó. [replacer_img]

    haizz, mới tập td xong, ngộ ra một điều là đi bộ liền 5km một lần thì...siêu mệt lun [replacer_img] và không theo nỗi đâu.

    nên mình fix lại là: sáng đi bộ 2.5 km; tối 2.5 km. zậy thì dễ nuốt hơn.

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    chị ơi cho e hỏi chị dùng đường ăn kiêng gì vậy ạ? bán ở đâu và giá thành bn vậy chị? e hơi ít ra ngoài nên ko bik ^^"
    siêu thị co-op có bán đó phyphy, isomal 300g - 48000 vnd đó

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tiệm thuốc tây nào cũng có bán. em chỉ cần nói đường ăn kiêng là ng ta bán à: chị thì mua 1 hủ viên nhỏ, 1200 viên/hủ khoảng 60k thôi, dùng lâu lắm mới hết. và mua thêm vài chục gói (đường dạng bột) 5k/10 gói, mang theo bên người, lúc đi cafe hay trà sữa thì dùng.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e cám ơn chị map và chị jojo nhiều lắm, mà đường ăn kiêng là mình được thả ga hả chị? e cũng theo lc, sắp được 1 tuần rồi mà mama cứ tra tấn e bằng bánh nướng và rau cau cacao hoài @@"

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:16 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.