Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 3 của 3

Chủ đề: Truyền thống

  1. #1
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0

    Truyền thống

    em là nữ 18 tuổi
    chiều cao 1m64
    cân nặng 58kg
    em cần giảm 8kg/2 tháng
    đang ôn thi nên sáng nào rảnh em mới chạy bộ 30p, hàng ngày đứng lên ngồi xuống 50 lần
    em ăn chay nên sẽ cố nạp protein từ các loại đậu
    ngày mai em sẽ up nhật kí giảm cân mong anh(chị) góp ý giúp em

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em đang ôn thi thì cứ từ từ em ạ, cứ ăn uống bình thường thi xong giảm cân sau. vẫn tập thể dục nhé

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi huongsusi
    em đang ôn thi thì cứ từ từ em ạ, cứ ăn uống bình thường thi xong giảm cân sau. vẫn tập thể dục nhé
    vâng e cám ơn chị

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:37 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.