Xin hãy là em của ngày hôm qua (_ _'')

[haduyen]

các a/c cho em hỏi vì em cũng mới low carb thôi nên chưa có kn, chanh dây có được ăn trong giai đoạn đầu low carb k ạ , em chỉ ăn k chứ k thêm đường. :wacky:

[Mai Chi]

hihi, bắt tay bắt chân cái nào. lâu lâu mới thấy 1 bạn cùng lc
nếu b theo lc atkins giống m thì giai đoạn 1 chỉ ăn <20 carb thui, nên hầu hết các loại hoa quả ko ăn được nhé :hungry:, chanh dây ko uống được đâu b ạk

[quanvm]

thế mà bữa mình k biết, quất luôn 3 quả

[nguyenle]

nhìn bạn đề học hỏi thoai. hihi. mình mới được 3 ngày, mà nghe chừng oải quá. mình ăn nhiều lắm ý. cũng ngại tính klo, cứ ang áng vậy thôi. chưa khoa học, chưa khoa học roài. hic hic

[mrtho88hnn]

thế mà bữa mình k biết, quất luôn 3 quả

:lol:, ko sao ko sao, m thỉnh thoảng cũng hay ăn quá carb lắm. lần trước gđ1 m toàn ăn 30carb, vẫn vào ketosis ngon ơ

[thanhluantm]

nhìn bạn đề học hỏi thoai. hihi. mình mới được 3 ngày, mà nghe chừng oải quá. mình ăn nhiều lắm ý. cũng ngại tính klo, cứ ang áng vậy thôi. chưa khoa học, chưa khoa học roài. hic hic

ừa m cũng lười khoản tính kcal, vì m hay ăn súp vs salat. 1 đĩa có bao nhiêu là thứ, tính có mà đến mai luôn :joyful:
m cũng đang làm lại gđ 1 đây, thỉnh thoảng vào động viên nhau nhaaa :d