Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 7 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 66
  1. #21
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    69
    ngày 15:
    bắp giò luộc. đang ngán thịt ba chỉ thì phát hiện ra món nì, ăn bao nhiêu cũng ko chán. :hungry:
    salad sốt mayo.
    2 cốc chanh muối nước ấm.


    từ hum nay được ăn 25g carb, nên mỗi bữa sẽ uống thêm 1 cốc chanh muối :whistle:
    mai sẽ kiểm tra ketosis :love:

  2. #22
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    minh cung thich mon nay. luoc len cham mam cay cay. ngon tuyet :d

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mayo nhiều carb lắm đó nha bạn :roflmao: coi chừng mai kiểm tra keto mà hôm nay phá hỏng là tiêu đó

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hthao
    minh cung thich mon nay. luoc len cham mam cay cay. ngon tuyet :d
    chuẩn luôn :joyful:, ăn dai dai giòn giòn thích dã man :hungry:



    Trích dẫn Gửi bởi ryu1508
    mayo nhiu carb lắm đó nha bạn :roflmao: coi chừng mai kiểm tra keto mà hôm nay phá hỏng là tiêu đó
    hì. m mua loại 80% fat nên chỉ có 0,1g carb thui :finger:

  5. #25
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    152
    ten ten. vừa nhận được que thử. dù ăn hơi ít fat nhưng vẫn tím hồng.hắc hắc :d

  6. #26
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    2,013
    chúc mừng b nhé. mà b ơi b mua que kento ở đâu vậy. chỗ mình k có bán rồi

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hthao
    chúc mừng b nhé. mà b ơi b mua que kento ở đâu vậy. chỗ mình k có bán rồi
    ừ m thấy cái này khó mua dã man ấy, chỗ m cũng ko bán, m phải mua online ý ops:
    loại m mua cũng chỉ dành để kiểm tra keto thui, ko phải loại 10 thông số như mn hay dùng

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    kết quả 2 tuần giảm cân:
    57kg ---> 54kg (so với mn thì ko nhìu lắm, cơ mà ta vẫn hí ha hí hửng từ sáng tới h :d:d:d)
    bụng: 85cm ---> 78cm (quá sốc luôn).
    eo: 73cm ---> 68cm.
    túm cái váy lại là sau giai đoạn 1 giảm 3kg, 5cm vòng eo, 7cm vòng bụng. quá iêu em lc luôn :love:

    ngày 16:

    2 cốc chanh muối.
    bò xào măng.
    gà rán.

    hum qua uống 2 cốc chanh muối chỉ sợ bị dư carb, may quá sáng nay kiểm tra ketosis lần nữa vẫn tím sậm, còn hơn cả hum qua :joyful:
    yêu đời quá mai lại mua bắp giò về ngoạm

  9. #29
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    494
    Trích dẫn Gửi bởi vivian5893
    bạn mua que đó ở web nào vậy. mình chả bao h lc thành công đc 14 ngày. khâm phục ghê
    hì, chắc m hợp lc ấy, chỉ thèm hoa quả sữa chua thui :x3:. với lại m muốn giảm nhanh nên ko muốn theo tt :d
    que thử thì m đặt trên amazon nhé, nhưng b ở đâu vậy.m thấy nhiều chỗ bán lẻ lắm, b thử tìm xem vì 1 hộp nhiều lắm í :cry:

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ngày 17:
    2 cốc chanh muối.
    canh bí thịt gà.
    gà xào chua ngọt.

    từ mai sẽ slow cardio, quyết tâm giảm thêm 5cm vòng eo nữa

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:38 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.