Kết quả 1 đến 3 của 3
-
05-23-2014, 07:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 124
Mọi người động viên giúp e giảm 10kg/3 tháng vs ạ (78kg-68kg)
em năm nay 18t 78kg. mới học xong cấp ba. e muốn gc hè này cho người săn chắc. để chuẩn bị đi học ở trường mới . e theo lc . hiện giờ chỉ đi bơi , tuần sau e sẽ bắt đầu đi gym
em theo lc đc bà ngày r
lc hôm qa
thịt bò = 500gr
thịt gà = 100gr
trứng chiên x2
rau cải thảo
:couchpotato::couchpotato:View more random threads:
- Nào mình cùng cố gắng!!
- tí tởn làm cái nhật ký vậy :D
- QUYẾT TÂM TỪ GIỜ ĐẾN TẾT PHẢI GIẢM CÒN 53KG :(( HUHU
- Nhật kí giảm cân & làm thế nào để giảm bắp chân ?
- Trẻ trâu mục tiêu từ 90kg xuống 75kg
- Có sức khỏe là có tất cả .
- " href="threads/1202-Vi-tuong-lai-ky-yeu-thon-tha.html?s=393ba44a91034c15ad819c89397ca6ed">Vì tương lai kỷ yếu thon thả :">
- It's easy to LOSE weight! Try hard!
- Cuộc chiến giảm cân của bé béo
- 20kg trong 2 tháng!!!
-
05-23-2014, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
cố lên em, chung chí hướng với anh. quyết tâm là sẽ làm đc thôi (y)
-
05-23-2014, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi a.minh
Trước khi sử dụng xe nâng người làm việc trên cao thì bạn phải đọc kỹ những quy tắc vận hành xe nâng người khi làm việc trên cao dưới đây sẽ giúp cho người vận hành xe đảm bảo an toàn. Quy tắc về...
Quy tắc về xe nâng người khi làm việc trên cao