Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 31
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sao body fat của e đến những 45.63% zậy ( chết mất (
    em tính theo cái
    "jackson/pollock 3
    caliper method"
    chest 93
    abdominal 80
    thigh 58
    ai trả lời giúp e với ạ!

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1m79, 82kg , vòng cổ 40cm, vòng bụng 90cm . tính giúp nhé,tks sau nhé heeh)

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi panadu
    1m79, 82kg , vòng cổ 40cm, vòng bụng 90cm . tính giúp nhé,tks sau nhé heeh)
    bmi: 25.6
    tỉ lệ mỡ 18.5%
    lean body mass: 66.8kg
    calo cần: 2289 calo/ngày

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ^^ pác thachsanh giải thích giùm mấy dòng mà pác viết đi,em đọc mà cứ hiểu lơ mơ quá

  5. #15
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    2,013
    chiều cao : 1m75
    tuổi : 22
    cân nặng : theo lowcarb được 38 ngày rồi, hiện giờ là 100kg

    nam
    vòng cổ : 44 cm
    vòng bụng : 102 cm

    bạn tính giúp mình nhé ^^

  6. #16
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi panadu
    ^^ pác thachsanh giải thích giùm mấy dòng mà pác viết đi,em đọc mà cứ hiểu lơ mơ quá
    bmi tạm hiểu là chỉ số trọng lượng cơ thể. trên 25 là béo.
    tỉ lệ mỡ nói lên có bao nhiêu mỡ. ở đây: 18.5%x82=15kg mỡ.
    lean body mass là trọng lượng cơ thể sau khi trừ mỡ.

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nhaodien
    chiều cao : 1m75
    tuổi : 22
    cân nặng : theo lowcarb được 38 ngày rồi, hiện giờ là 100kg

    nam
    vòng cổ : 44 cm
    vòng bụng : 102 cm

    bạn tính giúp mình nhé ^^
    bmi 32.7: rất béo
    tỉ lệ mỡ: 24.7% ~ 25kg mỡ
    calo cần 2227 nhưng nên giảm xuống 1890 trở xuống nếu muốn giảm cân (mà còn tuỳ phương pháp theo).

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thachsanh
    bmi 32.7: rất béo
    tỉ lệ mỡ: 24.7% ~ 25kg mỡ
    calo cần 2227 nhưng nên giảm xuống 1890 trở xuống nếu muốn giảm cân (mà còn tuỳ phương pháp theo).
    thế nên mình đang theo lowcarb đây, hi vọng là sau này nó sẽ thấp hơn số 25 :d

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tính hộ e nhé, thank sau ạ ^^. e là girl
    chiều cao: 1m56
    tuôi: 17
    cân năng: 54,5kg

    vòng cổ: 30cm
    vòng eo: 68cm
    vòng mông: 92cm.

  10. #20
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi map_iu_157
    tính hộ e nhé, thank sau ạ ^^. e là girl
    chiều cao: 1m56
    tuôi: 17
    cân năng: 54,5kg

    vòng cổ: 30cm
    vòng eo: 68cm
    vòng mông: 92cm.
    bmi 22.4
    tỉ lệ mỡ 25.7%
    trọng lượng cơ thể không mỡ: 40.5kg
    nên hoạt động thể dục nhiều.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:23 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.