Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 23456 CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 56
  1. #31
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beingstill
    thì là em ăn nhiều đó.. em tập thể thao và ăn ở mức cân bằng thì cân nặng được giữ nguyên chứ k tăng em nhé !
    cái đó thì bác ko cần nói em cũng đã và hiện đang làm...cơ mà nó vẫn vậy à bác...căn bản là em muốn giảm cân nhanh xíu đóa mà.

  2. #32
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tà áo ấy
    b ơi, b định ăn thế nào zậy
    mai mình post thực đơn cho bạn xem nha...

  3. #33
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    bạn qua fb inbox mình chỉ cho nhóe..

  4. #34
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    46
    Trích dẫn Gửi bởi bongtuyet
    thảo nhím
    bạn ơi làm sao để nhận biêt fb của b bây jo

  5. #35
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    haiz...fb bạn bị gì á..mình kb rầu đó..chấp nhận đuy

  6. #36
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beingstill
    đọc nhảm vãi gần 350 bình loạn mà không biết cách giảm cân .. mất công tư vấn
    biết tui bình luận gì trong đó...mấy người làm giống như bình luận nhiều là bik cách giảm cân vậy..ôi mai shit

  7. #37
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beingstill
    thế con gái k vào mấy chỗ giảm cân thì vào mục nào ? mục siêu thị ? hay mục nhạc hàn xẻng ?
    bộ bình luận nhiều có liên can gì à...cái đó gọi là tạo một động lực nhỏ để giảm đó mà...căn bản là tui giảm ko thành công bị tăng cân lại nên mời nhờ góp ý.
    với lại tui đã nói lần đầu tiên tui lc...nên cần góp ý thực đơn..ko giúp đừng nói lời cay đắng..tổn thương lòng tự trọng của tui

  8. #38
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bongtuyet
    người lớn ăn nói cẩn thận....cho con nít nó nể...bik nó ranh thì bịt con mắt bên phải..mở con mắt bên trái..giả bộ câm điếc xem như ko bik lại tốt hơn đấy người lớn
    uh thì k nói nữa...xem ở trên xem có ai nói không ? đã nghèo còn eo.. hơn 350 rồi kìa..

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beingstill
    chẳng qua mấy bác không muốn giúp .. hài vãi.. post lại nè !
    anh chào em !
    em tập ở nhà cũng có nhiều bài tập lắm em à
    em thử bài tập này xem sao nhé . khoảng 40-50 phút tập mỗi ngày .



    link download đây em tải về rồi vào mục calendar xem lịch tập , bật đúng video và làm theo những gì người ta tập nhé :

    index of /workout/hip hop abs
    cảm ơn lòng tốt của bác đã giúp đỡ nhóa...ơn này bik khi nào mới trả xong...vãi cả nồi niêu xoang chão

  10. #40
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cố lên tớ cũng đang giống bạn đây m6 60kg

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:27 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.