Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 14 của 14
  1. #11
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    251
    Trích dẫn Gửi bởi alohazj
    chắc cũng phải giảm được chục kg nhỷ. chúc mừng nhé
    giảm có 7kg à , cơ mà chỉ 22 ngày, k biết sao nhanh thế

  2. #12
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0
    nhiều người sau quá trình kiêng khem khổ cực chịu hết nổi phá giới ăn vô tội vạ mà tập ít kết quả béo hơn và đau khổ hơn.

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quynh carot
    ui ta lói ta cũng trần ai khoai củ lắm, được cái cha sanh mẹ đẻ ra hơm có thích ăn ngọt, mà 2 tuần đầu nhìn cái j ngọt cũng như đói khát lâu năm. ăn sữa chua, phomai....phải gọi là tận hưởng chứ k còn là ăn. khi nào xả thì quất có ý thức. khi manh nha ý định phá giới thì hãy nghĩ đến quá trình cố gắng của bản thân rồi đau khổ cùng cực, thế là thoai. 1 tháng thôi bạn sẽ k còn động lòng phàm nữa.
    sạo bà cố, tam tạng đi tây trúc thỉnh kinh gặp gái đẹp còn ngửng cần câu mà đã tu 9 kiếp rồi toàn ăn chay, ăn low carb 1 tháng mà em làm như đắc đạo rồi, thử bữa nào miếng fast food mc donal xem xực liền chứ chê.

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn có thể tập thêm bài stomach vacuum nếu muốn vòng bụng nhanh xuống

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:39 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.