Lưng xô như này đã ổn chưa ạ ? (15 tuổi)

[mewxu]

Tiện thể chỉ em mấy bài tập xô nữa nhé !!! Xin góp ý của m.n !!

[IMG]http://www.***************/community/attachments/98320/[/IMG]

View more random threads:

• 2 tháng !!
• Mọi người cho e hỏi về cơ ngực
• 3 tháng tự biên tự diễn ^^
• 1 năm chăm chỉ. nhưng dd bọt bèo ^^
• 8 THÁNG CỦA ECTOMORPH 100%
• 2007 đến nay, nhưng thời gian tập chắc không quá 18 tháng
• My transformation (8 tháng)
• đăng để người ta biết mình còn sống
• 10 tháng của e
• 7 tháng cố gắng thay đổi của e !

[batbai]

Đáng lẽ mình không comment mà nhìn thấy lưng xô bạn như vậy nên mình phải đăng nhập vào và nói với bạn rằng : Hãy tập thêm 3 năm nửa rồi úp hình lên lại nhé !!!

[kowalsky]

ăn uống đầy đủ vào. chứ bài tập thì thiếu gì .

[Seoprok45]

hahaha

[seoomohtx]

Em trai cứ hít xà hít đất, thể thao các kiểu đến 18t đi. Rồi sau đó vào gym.

Chứ đây là diễn đàn thể hình, nhìn em như con cò khô vậy thì ai cũng chê là đúng rồi, nhưng so với lứa tuổi của em, thì e đã rất khá, cố lên

[nguyenle]

Chụp đường trước xem ntn

[trangda]

Gầy

[ngobaolac]

gầy vẹo gù,tập thêm 5 năm nữa nhá.

[thanhlydongden02]

đc rồi đó, to quá chịu hổng có nổi ))

[seonovaland]

Mấy anh chê nhiều quá !!! Để em ráng tập vài tháng nữa rồi úp hình ^^