8 tháng để thay đổi bản thân

[dinhmailam8]

đây là hình lúc cảm thấy cần phải thay đổi


[IMG]http://www.***************/community/attachments/100225/[/IMG]


và đây là sau 8 tháng mài tạ miệt mài


[IMG]http://www.***************/community/attachments/100226/[/IMG]


bonus thêm cận cảnh chụp cơ tay

[IMG]http://www.***************/community/attachments/100227/[/IMG]


dù vẫn chưa được như mong muốn , nhưng phải xác định con đường mình đi là con đường dài và cố gắng ko được bỏ cuộc ....đạt được nhưng cũng phải giữ được đó là mục đích của mình...ae chém nhẹ tay

View more random threads:

• TPCN Anti-U100 – bổ trợ điều trị ung thư: sản phẩm Việt cho những người Việt
• Help e , 7 Tháng mà sao nhìn k thay đổi gì cả
• e tập 4 tháng ời lên như vậy co đc hôk ạ
• Mới chuyển sang tập xà được 3 tháng. Các tiền bối cho ý kiến :)
• mấy a cho e chut ý kiến !
• My love-life :X
• Lên xà đơn 1 tay
• Hôm nay tập đùi về nổi hứng muốn khoe , sẵn update luôn :D
• Mới làm quen với tạ nên thế này
• Tự tập ở nhà - 1năm !!!!

[trungtrinh]

bác tập 8 tháng đúng ko ? trước đó chưa tập bao giờ đúng ko ? trước đó có tham gia bộ môn thể thao nào định hình khung người ko bác ?
bác cho xin thông số RM 1 số bài cơ bản từ lúc đầu đến 8 tháng hiện tại để e so sánh với mình nhé
thêm chiều cao cân nặng nữa thì tốt. sr vì e hỏi hơi nhiều =))

[aukid412]

8 tháng mà trông xô bác to vãi (y)(y)

[viettopcare10]

bác tập 8 tháng đúng ko ? trước đó chưa tập bao giờ đúng ko ? trước đó có tham gia bộ môn thể thao nào định hình khung người ko bác ?
bác cho xin thông số RM 1 số bài cơ bản từ lúc đầu đến 8 tháng hiện tại để e so sánh với mình nhé
thêm chiều cao cân nặng nữa thì tốt. sr vì e hỏi hơi nhiều =))

5 năm trước mình có tập khoảng gần 1 năm, sau đó bỏ 5 năm sau tập lại 8 tháng