Kết quả 1 đến 2 của 2
-
03-17-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
nên dừng hay tiếp tục , nếu tiếp thì cho mình xin ý kiến!
trong thời gian nghỉ toàn ở nhà ăn rồi lên mạng rồi thành con heo 1m73 nặng 82k
. hôm 1/1/2015 đi ăn đám cưới họ hàng ai cũng bảo béo quá mức thế là mình bắt đầu ăn kiêng . ngày ăn 3 bữa sáng ăn ít phở+mì ,trưa với tối mỗi bữa nửa chén cơm với đồ ăn và rất nhiều rau , mỗi ngày tập luyện 1h
2/1 -> 10/1 : từ 82 --> 79 xuống 3k
10/1 -> 17/1 : từ 79 --> 77 xuống 2k
17/1 -> 24/1 : từ 77 --> 76.5 xuống có 0.5k :d
24/1 -> 31/1 : từ 76.5 --> 75 xuống 1.5k
1/2 ->13/2 : từ 75 xuống 73 xuống 2k
sau khi giảm đc 9k từ 13/2 tới nay 17/3 đang 72k , giờ đang muốn giảm tiếp mà không biết bao nhiêu là vừa , bố mẹ thấy ăn ít cơm toàn chửi vì từ 82 xuống 72 là cả một đống mỡ ra đi người ốm lại . trên mạng thì toàn tin ăn kiêng tinh bột nào là rụng tóc với không có đường nuôi não v..v . theo mọi người thì nên làm sao ạ.View more random threads:
- Em cần giảm 4 cân nữa!
- Ráng mất cái bụng mỡ, giảm được ký nào hay ký đó!
- Mình có thể làm được! Cố lên tôi ơi!!!
- Lần thứ n giảm cân... nhưng lần này phải làm được, mập quá rồi.. òa òa
- Cố gắng giảm 6kg,xin giúp em, béo quá rồi
- 87 kg cần xuống 73kg. Anh đá phá kỷ lục cũ
- Mục tiêu trong 2 tháng hè đây các bác ơi:giảm 7kg
- giảm 3 kg trong tháng 12. Cố lên :)
- Một cách giảm ký hữu dụng!
- nhật ký giảm cân truyền thống của em
-
03-17-2015, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
nó tùy vào tỉ lệ mỡ mới biết đc nên tiếp hay dừng. thêm nữa mình hạn chế tinh bột chứ ko phải là kiêng hoàn toàn !
Dương vật giả 2 đầu là một trong những dòng sản phẩm dùng để hỗ trợ sinh lý cho các bạn les giúp cho các bạn có khả năng kích thích khoái cảm nhiều hơn làm cho các bạn nữ đạt được những giây phút lên...
Cho các quý bà yêu nhau hơn với dương vật giả 2 đầu