Kết quả 11 đến 20 của 24
-
01-17-2015, 07:00 AM #11
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi béo yêu đời
-
01-17-2015, 07:00 AM #12
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chúc bạn giảm cân thành công nha. ^^, đọc thấy trường hợp của bạn giốg mình quá, (cũng ở bình dương luôn
) ) mình nam 21 tuổi (1993) 1m62 nặng 75kg (cân lúc đầu 12/2014) từ đó tới nay giảm còn 71kg mà sao giờ không giảm nữa
mình tập gym (từ giữa tháng 12/2014 tới giờ) tuần 6 buổi theo giáo án 0 - 1 năm của diễn đàn. ăn theo lowcarb, bỏ đường bột, hầu như thực đơn chỉ là trứng (luộc, chiên, opla), rau, thịt heo, gà luộc, cá, thay cơm bằng dưa leo. mà kẹt cái sáng đi học sớm, không chuẩn bi đồ ăn kịp (sinh viên ở trọ mà) nên sáng thường ăn bánh mì thịt hoặc hù tiếu (không nhịn sáng được, do học nặng quá). không biết đó có phải nguyên do làm mình bị đứng cân 71kg hoài không nữa, đang muốn từ nay tới tết giảm còn 68kg. ai có kinh nghiệm gì chỉ cho mình với. khi nào mới đc như avatar đây :3
-
01-18-2015, 07:00 AM #13
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hi mình đang đứng ở 67.5 hôm wa ăn chơi đêm lúc 9g30 thế là nó lại lên 68kg trở lại rồi bạn ạ :'( chắc tạng người bạn cỡ cỡ với mình đó hả mà bạn cao hơn mình 1 xíu :3, mình ở thủ dầu 1 bạn ở đâu nhỉ?? :3trong avatar mình là lúc mình 67kg đó lúc đó còn gọn :3
-
01-19-2015, 07:00 AM #14
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mình ở thuận an, hôm nay cân thấy xuống còn 70,5 (chắc ảo tưởng)
)) nhưng kệ ráng tiếp. mình mỡ bụng nhiều lắm, hồi cấp 3 có 63kg linh hoạt, giờ chán hẵn
) đang tìm lại mình của ngày hôm qua
-
01-19-2015, 07:00 AM #15
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 79
trước đây mình có 59kg học nội trú 2 năm lên 13kg 2 năm rồi không xuống đc bùn dễ sợ kệ cứ từ từ cho chắc :3
đang đứng cân nhưng ai lâu gặp cũng nói ốm đi cũng đỡ rầu kkk
-
01-20-2015, 07:00 AM #16
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi huy nguyễn 93
) sđt mình là 01688976761 :d
-
01-20-2015, 07:00 AM #17
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi huy nguyễn 93
nếu em đang thành công với hiện nay thì không cần thay đổi.
quyết tâm là 6 kg. miễn sao đạt 6 kg là tuyệt vời.
nhưng mà 14/2 là tết ah.
vấn đề quan trong là tết thì ok nhưng sau tết nữa đó.
-
01-22-2015, 07:00 AM #18
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 13
Gửi bởi béo yêu đời
Gửi bởi shadow
-
01-27-2015, 07:00 AM #19
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
cố gắng nhen bạn
-
02-25-2015, 07:00 AM #20
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
sao r b? sao ko thấy b viết tiếp?
Hiện trên thị trường có khá nhiều các sản phẩm bổ dưỡng sức khỏe dành cho người suy nhược thân do làm đêm, thức khuya nhiều, do đó không khó khăn để tìm mua. Brain strong Adult DHA 300, Fuji Sumo...
Quý ông hay thức muộn. Nên mua loại thuốc bổ nào hay