PASS lại thẻ tập "THẦN TIÊN" fulltime NSHAPE FITNESS!!!

[phukienplus]

bác sang Aus học marketing à =))

View more random threads:

• Tại sao bạn tập thể hình lâu rồi mà không có body đẹp ?
• Tập Bụng nhiều mà không bé lại dc haizzz
• Cần giúp đỡ về tập vai
• Best workout fail 2015
• Chán HLV
• Nơi Bán Buôn Đầm Váy Giá Sỉ Rẻ Nhất Tại Tphcm
• Khảo sát thị trường gym - Sài Gòn
• Bị chê vai vs tay to quá xấu, cay quá @@!
• đồ nối mi ​và​ ​những​ ​điều​ ​bạn​ ​cần​ ​phải​ ​biết?
• thực trạng ở phòng gym hiện nay

[blackhat.teamseo]

mình tập ở Nshape nguyễn chí thanh rồi, thẻ 1 năm, hồi đầu mới vào gym, squat rack ko có nhé. Nên bỏ lâu rồi. Nchung không có gì đặc biệt, trừ ai muốn đi tập xong đi xông hơi. Hoặc dành cho các má thích yoga.
Nhìn chung là vẫn phải đi tìm phòng nào có squat rack để tậo mặc dù những phòng đó xập xệ hơn, nóng hơn.
Comment tại đây luôn để nếu chủ thớt có là nhân viên của Nshafe thì cũng nói lại để Nshafe bố trí squat rack không phải smith machine.

[benjamin239]

Chào cả nhà!!!

Tình hình là "VÌ TƯƠNG LAI CON EM CHÚNG TA" nên mình sắp vivu đi du học Úc trong khi vẫn còn thời hạn thẻ tập tại NSHAPE FITNESS. Vì vậy khoảng cách địa lý cách trở trông gai kèm theo quyết tâm đi tìm đường cứu nước khiến mình đành PASS lại thẻ fulltime tại NSHAPE FITNESS .

Thông tin thẻ tập như sau :
1, Thời hạn : 02/2016 - 02/2018 : tức là thẻ còn thời hạn 1 năm 10 tháng nữa
2, Địa điểm: 14 - 16 Hàm Long - gần hồ, gần phố. Người trẻ như mình thấy rất thích vì tiện đi lại, công việc, đi chơi đi ăn. Tối đi chơi rẽ qua chạy bộ chút rồi tắm táp, xông hơi, vuốt vuốt các thứ rồi sẵn sàng hòa mình vào màn đêm thôi.

Gói hội viên của mình là FULLTIME tức là đến tập lúc nào cũng được và tập lớp nào cũng Oke. Ngoài phòng gym xịn xin để tăng cơ, giảm mỡ, check in thì còn kha khá các lớp Yoga (Các thầy Ấn Độ đẹp trai tận tình chăm lo cho các anh chị, em) và các lớp GroupX ( Kiểu như zumba, nhảy trên nhạc kết hợp với dụng cụ để đốt mỡ, Bài võ thuật trên nền nhạc. Nhìn chung là hay ho. Thử là nghiền).

Chốt hạ bằng vài điều mình KHÔNG THỂ CHỊU NỔI khi tập tại đây:
1, Trai xinh, gái đẹp nhiều không thể chịu nổi - Ờ thì với quan niệm bây giờ, có được một hình thể đẹp đã chiếm 80% cho cái đẹp nói chung rồi. Ngoài ra, máy móc ở NShape cũng rất chuẩn, PT(huẩn luyện viên cá nhân) tận tình và có kiến thức tốt nên rất nhiều anh chị em hội viên đã từ VỊT hóa THIÊN NGA

2, YOGA TUYỆT VỜI : Nghe thì hơi sến nhưng nếu bạn tìm một nơi không chỉu là để tập luyện thân thể mà còn là tìm kiếm sự bình thản bên trong tâm hồn thì bạn nên tập YOGA tại đây. Một phần vì các thầy toàn là người Ấn - Chuyên môn cao, dịu dàng, nhẹ nhàng. Phần còn lại chắc là do không gian ấm cúng và đội ngũ nhân viên từ các bạn lễ tân đến huấn luyện viên đều chuyên nghiệp, thân thiện. Klq cơ mà đợt này đang HOT "Cô dâu 8 tuổi" nên các lớp yoga đã đông giờ càng đông hơn. Khổ thân các thầy đẹp trai.

3, Không thể chịu nổi khi có thêm quá nhiều bạn : Không biết những nới khác thế nào chứ tại đây mình thấy thoải mái như Ở NHÀ. Tất cả mọi người đều rất thân thiện và nice. Thành quả lớn nhất của mình không phải là Cơ bụng 6 múi mà là mình đã tìm được những người có chung đam mê, sở thích với mình và trở thành bạn của nhau ngay cả sau khi bước ra khỏi phòng tập.

Phí để mình rời xa tất cả những điều trên và nhượng lại thẻ là 16,9tr. Sẽ có fix nặng cho những bạn Xinh gái XD. Đùa đấy, có thể sẽ fix nhẹ cho những ace liên hệ sớm nhất.

SDT của mình : 01697563222
Mình tên Linh

Hè về rồi, đi tập thôiii

P/s: I love u.
Đùa đấy, PS là mình để lại link website và fanpage để mọi người nghía qua xem mình có bốc phét không nhé.

Cảm ơn Đảng, Nhà Nước và các Đồng Chí rất nhiều!!!!

Trung tâm thể dục thẩm mỹ, tập gym, tập yoga, nhảy aerobic hàng đầu Hà Nội
NShape Fitness

[zincos]

seeder à?

[dathoaonline]

seeder à?

Em chỉ muốn bán thẻ tập thôi mà T.T

[thanhlong243]

quảng cáo trá hình

[kenshin]

Mình tập trên HL thì vẫn có squat rack. Mình không tập dưới NCT nên cũng không rõ ra sao. Mình mới tập nên thấy tác dụng của Squat rack với smith machine cũng khá giống nhau. Không hiểu sau này tập lâu lâu thì có khác nhau gì không bạn bảo mình với???

nếu thế giống thì chắc bạn squat chưa đủ nặng, đượt mình suqat smith lên được 100kg , không hô nào không về là đau đầu gối. Chuyển sang squat rack khác hẳn. còn tìm hiểu thêm bạn cứ goodle or diễn đàn là ra.

[duhocbluesea]

nếu thế giống thì chắc bạn squat chưa đủ nặng, đượt mình suqat smith lên được 100kg , không hô nào không về là đau đầu gối. Chuyển sang squat rack khác hẳn. còn tìm hiểu thêm bạn cứ goodle or diễn đàn là ra.

Ok thanks bác. Buổi tới phải thử ngày mới được. Mình tập SS về cũng thấy hơi đau thật.

[hocon84]

mình tập ở Nshape nguyễn chí thanh rồi, thẻ 1 năm, hồi đầu mới vào gym, squat rack ko có nhé. Nên bỏ lâu rồi. Nchung không có gì đặc biệt, trừ ai muốn đi tập xong đi xông hơi. Hoặc dành cho các má thích yoga.
Nhìn chung là vẫn phải đi tìm phòng nào có squat rack để tậo mặc dù những phòng đó xập xệ hơn, nóng hơn.
Comment tại đây luôn để nếu chủ thớt có là nhân viên của Nshafe thì cũng nói lại để Nshafe bố trí squat rack không phải smith machine.

Mình tập trên HL thì vẫn có squat rack. Mình không tập dưới NCT nên cũng không rõ ra sao. Mình mới tập nên thấy tác dụng của Squat rack với smith machine cũng khá giống nhau. Không hiểu sau này tập lâu lâu thì có khác nhau gì không bạn bảo mình với???