Kỉ lục bench press 460kg

[vasmobifone]

[IMG]http://www.***************/community/attachments/70917/[/IMG]


mới lượm đc trên haivl . đẩy xong mức tạ kỉ lục 460kg . cơ thể bị bầm tím có vụ này hả

View more random threads:

• Phương pháp 10x3 để giảm mỡ
• Ông bác 74 tuổi tập tạ hơn 15 năm nay.
• Hội chứng rối loạn Myostatin - CƠ BẮP BẨM SINH, SAO PHẢI TẬP TẠ?
• Nâng mũi áp dụng chất filler
• Bao Cao Su Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Durex Tốt Nhất
• Tìm hiểu về nội soi dạ dày – Một số điều cần chú ý trước và sau khi nội soi
• NỖI SỢ TẬP CHÂN Ở ĐÀN ÔNG
• Stronglifts| Hướng dẫn Full kỹ thuật Overhead Press
• Cùng tính hiệu quả lợi ích - kinh tế khi sử dụng thực phẩm hỗ trợ ?
• STRONGMAN VS WEIGHTLIFTER AI KHỎE HƠN

[nguyenlan]

Cố quá thì vỡ mạch máu chứ có gì đâu, vài hôm là hết

[ami_thuongthuong]

Pec tear

[annkhsouth]

cao thủ

[phuongdtn]

[IMG]http://www.***************/community/attachments/70917/[/IMG]


mới lượm đc trên haivl . đẩy xong mức tạ kỉ lục 460kg . cơ thể bị bầm tím có vụ này hả

Bị rách cơ ngực, hay còn gọi là Pec tear

[ghostdarkgs]

Cố quá thì vỡ mạch máu chứ có gì đâu, vài hôm là hết

Cái này mất hơn nửa năm đấy =))
Ah mà cái này có 325kg thôi nhé, đâu ra 460kg thế :v

[zincos]

Ah mà cái này có 325kg thôi nhé, đâu ra 460kg thế :v

Mình có xem qua 3 trong số các video benz của Scot Mendelson, một cái là 1102lbs = 499kg, cái tiếp 1015lbs = 460kg, cuối cùng là 1115lbs = 505kg, chứ không phải chỉ có 325 thôi đâu
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/RFtZVqK6woQ&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/RFtZVqK6woQ&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/RFtZVqK6woQ&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/_rZXgUIPgUY&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/_rZXgUIPgUY&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/_rZXgUIPgUY&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/XG_QpVC0hOg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/XG_QpVC0hOg&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/XG_QpVC0hOg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[huynhlam088]

Ôi body bearmode mơ ước của mình . Cây đòn cong veo luôn vcl -_-''.

[ebvseo]

Mình có xem qua 3 trong số các video benz của Scot Mendelson, một cái là 1102lbs = 499kg, cái tiếp 1015lbs = 460kg, cuối cùng là 1115lbs = 505kg, chứ không phải chỉ có 325 thôi đâu

Cái chấn thương đó là do đẩy 325kg RAW, mấy clip trên là dung multi ly bench shirt

[blkaka]

Mình có xem qua 3 trong số các video benz của Scot Mendelson, một cái là 1102lbs = 499kg, cái tiếp 1015lbs = 460kg, cuối cùng là 1115lbs = 505kg, chứ không phải chỉ có 325 thôi đâu

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/2TDtp4ubWYk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/2TDtp4ubWYk&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/2TDtp4ubWYk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Cái clip chấn thương đây