Cơ xô và các bài tập cơ xô

**ngtuananh1122** · 08-18-2013, 02:23 PM

máy lên nhanh hơn

**vietglobal** · 08-18-2013, 03:02 PM

Xà là tốt nhất
Thêm row vào cho toàn diện

**thuyvt123** · 08-18-2013, 03:49 PM

Mỗi bác một ý , chẳng biết như nào . Cho em hỏi thêm là ngoài vào xô ra thì kéo xà còn ăn vào gì nữa ko ạ ? E

**seodienlanh** · 08-18-2013, 03:50 PM

Gửi bởi Bentalachim

Mỗi bác một ý , chẳng biết như nào . Cho em hỏi thêm là ngoài vào xô ra thì kéo xà còn ăn vào gì nữa ko ạ ? E

bắp tay

**namnh** · 08-18-2013, 05:12 PM

xà đi bạn

**benhvienaau** · 08-18-2013, 06:21 PM

Cho em hỏi luôn là tập xà với cả tập máy thì cái nào lên xô đẹp hơn với ?

**anhdjen** · 08-18-2013, 06:45 PM

Gửi bởi Bentalachim

Cho em hỏi luôn là tập xà với cả tập máy thì cái nào lên xô đẹp hơn với ?

ở trên cm rồi :v

**tvintec** · 08-18-2013, 06:57 PM

xà có lên ngực lun ko vậy mọi người

**admin** · 08-19-2013, 07:09 PM

Gửi bởi khanhcher

xà có lên ngực lun ko vậy mọi người

không, hít đất nhé

Chủ đề: Cơ xô và các bài tập cơ xô