em năm nay học lớp 11, gần 17 tuổi. cần các bác tư vấn về chiều cao ạ!!!

[anhdjen]

em bh cao 1m62, hồi hè lớp 9 vào lớp 10 em có cao khoảng 5cm. nhưng khoảng 1 năm nay em chưa cao thêm tí nào. em muốn hỏi các bác xem có phương pháp j ko ạ? em ăn uống rất bình thường ngày 3 hoppj sữa và hít xà rất đều đặn nhưng ko hiểu sao ko cao lên được. các bác cho em lời khuyên với ạ! em xin cảm ơn!!!

View more random threads:

• Chiều cao của xà đơn!
• Tăng chiều cao trong độ tuổi 14->16 tuổi
• Em 18t muốn tăng chiều cao mong mọi người giúp đỡ
• Làm gì để lưng dài ra !?
• bắp chân tự to ra và người lên cân :((
• [Thảo luận] Tại sao bạn lại muốn cao?
• Cao 1m60 nặng 63kg có đi nghĩa vụ quân sự 2013 không a/c?
• Chiều cao của mình phát triển chậm quá:!
• Tăng chiều cao nhờ sữa ensua..!! Sữa đắt mà chất lượng!!
• Gần 18 tuổi còn cao thêm được 4cm hk ?

[vietthuongmusic]

giờ lớp 11 chứ j,buổi sáng đi bơi đi,xen kẽ bơi với hít xà,đừng tập dầy quá để cơ thể có thời gian nghỉ va pt.chọn sữa nào nhiều canxi ấy ,đừng uống mấy cái sữa dây,chả dc j đâu (y)

[Lucian]

vâng em đang đợi tháng nữa đi bơi a ạ, e uống sữa vinamilk 100% a ạ ko p sữa linh tinh ))

[inbaongoc007]

ờ thế tốt quá,ko chỉ uống sữa cả ăn nữa + thời gian nghỉ ngoi (y)

[truongseomxh24]

vâng tks a, em sẽ cố gắng

[vietnamtui12]

Mình ko đc như bạn... Lớp 10 vào khám sức khòe mìh chỉ có chưa tới 1m58... Mìh đã ráng tập luyện trong khả năng, uống sữa điều độ.. Giờ mìh đc 1m61 .. Mìh rất vui.. Nếu bạn cố gắng sẽ thành công thui ^^. Mục tiêu mìh là 1m7.. Cùg cố gắng nhé