tập gym có cao lên ko?

[qnhan10a3]

bro nào tập mà cao lên cho ít kinh nghiệm.

View more random threads:

• Sau 25 tuổi vẫn còn cao, không thể tin được :O
• Tự ái lắm các bác ạ
• Tăng chiều cao ở độ tuổi 20, mọi người cho xin ý kiến
• Hỏi về lưng gù
• Hướng dẫn em cách đu xà đơn đúng cách!
• Chương trình tập luyện+dinh dưỡng giúp TĂNG CHIỀU CAO cực kỳ hiệu quả
• Còn cao đến bao nhiêu???
• Hỏi về tạ chân tăng chiều cao
• sao nhiều ngày nghiên cứu của mình
• boy 12t co the tang tu 1m75-1m89 ?

[theanhutc2]

Không cao được, không thấp được. Muốn cao chuyển qua các bài bật nhảy, chạy bộ, bóng rổ, bóng chuyền, bơi...

[lantatthanh]

tập xà ở đấy có cao ko ?

[thangnguyenseo]

tập xà ở đấy có cao ko ?

Có. Nhưng dành nhiều thời gian chơi xà mới mong có kết quả.

[bluedragon0702]

Haiz. 2 thanh niên bàn cái chuyện tào lao ko có chứng cứ. ) bộ cứ nhảy lên là chân bó phát triển cho mà cao ah. Thế sao ko kím cộng dây mà treo người lên. 2 chân ko chạm đất thời gian dài tự động khớp nó dãn ra là cao tạm lên

[Seoprok45]

Haiz. 2 thanh niên bàn cái chuyện tào lao ko có chứng cứ. ) bộ cứ nhảy lên là chân bó phát triển cho mà cao ah. Thế sao ko kím cộng dây mà treo người lên. 2 chân ko chạm đất thời gian dài tự động khớp nó dãn ra là cao tạm lên

Bớt chọc ngoáy đi, đi đâu cũng thấy ông nhảy vào ăn nói như bố đời vậy. Chả biết già đầu chưa mà có cái kiểu ăn nói chẳng khác gì mấy thằng trẻ trâu không được ăn học.

[TranElly]

Bớt chọc ngoáy đi, đi đâu cũng thấy ông nhảy vào ăn nói như bố đời vậy. Chả biết già đầu chưa mà có cái kiểu ăn nói chẳng khác gì mấy thằng trẻ trâu không được ăn học.

) ừ. chính xác .. quá đúng luôn ) dân vn sắp cao trên 1m7 hết vì nhảy và chạy.

[drspiller12345]

Có. Nhưng dành nhiều thời gian chơi xà mới mong có kết quả.

thanh niên 22t kinh nghiệm " nghe người ta nói " là đây chứ đâu

[tuongts]

thanh niên 22t kinh nghiệm " nghe người ta nói " là đây chứ đâu

Nếu ông là 1 thằng đàn ông, thì nói chuyện cho ra dáng 1 thằng đi chứ. Ý kiến của tôi là vậy, ông cho là sai, ông muốn phản bác nó, ok, ông nói ra quan điểm của ông để mọi người học hỏi kinh nghiệm. Đằng này ông chọn cách của 1 đứa đàn bà, hay là 1 thằng trẻ con chưa được dạy dỗ đàng hoàng thì tôi không biết nữa, ông đi khắp các bài viết ông chọc ngoáy người ta, ông định thể hiện cái gì? Ông nghĩ rằng như thế là ông khôn, ông tài, ông biết hơn người à? Không đâu, nó thể hiện sự ngu dốt của ông thôi.

[vasmobifone]

Cá nhân em thấy là có bác ạ ))) không biết là do tưởng tượng hay thật =))))) em tập gym từ tháng 7 năm trước ( 19t ) hồi đó tầm 1m70 71 nặng 52kg đến h lên tầm 1m73 65kg em cũng không đo chiều cao nhưng hồi mới tập thì thấy thấp hơn thằng bạn tập cùng nhưng h thì lại cao bằng nó ) và các bro cho em hỏi là có chuyện mỡ tích tụ nhiều do quá trình bulk cơ ở lòng bàn chân nên em cao lên ko :hungover::hungover: