Kết quả 1 đến 7 của 7
-
07-28-2016, 02:33 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
[hỏi] em muốn xin 1 số bài bodyweiht về cơ lưng dưới và cơ bắp chuối
câu hỏi như trên, mong mọi người giúp đỡ ạ
không phải em lười mà 2 cơ này thực sự quá khó tìm để mà tâp, đôi lúc thấy 1,2 bài thì nó cũng quá tầm với emView more random threads:
- Loại hoa nên tặng ngày 8 tháng 3
- Muscle up
- lên xà đơn
- Warm up Set - Share ae tập luyện
- Invitation code của Madbarz
- Công viên thống nhất(BAR-TN) nơi hội ngộ của những đam mê
- Cần mấy pác pro vào sắp xếp giáo án cho người mới tập Street Workout ?
- [Tư vấn] Lịch streetworkout lên ngực nhanh
- V- Cut workout cho ae nào thích SW
- Help ^^
-
07-28-2016, 02:33 PM #2Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hieutn7530
Lưng dưới:
[IMG]http://fun.***************/attachments/100/100459-72e9bc57159d5251b853c620af1a59c4.jpg[/IMG]
-
07-28-2016, 02:33 PM #3Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Lance25
-
07-28-2016, 02:33 PM #4Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hieutn7530
-
07-28-2016, 02:33 PM #5Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
lưng dưới có plank vs hip thrust
calf thấy có calf raise các tư thế với các bài nhảy, nhất là nhảy dây
-
07-28-2016, 02:33 PM #6Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hieutn7530
-
07-28-2016, 02:33 PM #7Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Pull ups, chin up, ring pull ups, muscle ups là quá đủ rồi bạn
mình thì rất khoải ring pull ups
Ngọc Bích xanh bản chất thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (20) Có tác dụng gì cho sức khỏe