Lưng xô như này đã ổn chưa ạ ? (15 tuổi)

[mewxu]

Tiện thể chỉ em mấy bài tập xô nữa nhé !!! Xin góp ý của m.n !!

[IMG]http://www.***************/community/attachments/98320/[/IMG]

View more random threads:

• 1 tháng giảm 3kg vui quá hihihihihi
• 8 tháng
• 3 tháng :))
• 6 tháng làm mốc :)
• Lưng của mình
• 1 tuân tại nhà sau những tháng ngày mông lung...... nhờ ae góp ý. update thêm 2 pic nhờ ae
• 6 tháng từ 80kg -> 70kg
• 1 năm của e
• Sau 4 tháng tập luyện tại nhà của em ^^
• e mới theo max-ot đc 1 tháng mong pro chỉ giáo

[batbai]

Đáng lẽ mình không comment mà nhìn thấy lưng xô bạn như vậy nên mình phải đăng nhập vào và nói với bạn rằng : Hãy tập thêm 3 năm nửa rồi úp hình lên lại nhé !!!

[kowalsky]

ăn uống đầy đủ vào. chứ bài tập thì thiếu gì .

[Seoprok45]

hahaha

[seoomohtx]

Em trai cứ hít xà hít đất, thể thao các kiểu đến 18t đi. Rồi sau đó vào gym.

Chứ đây là diễn đàn thể hình, nhìn em như con cò khô vậy thì ai cũng chê là đúng rồi, nhưng so với lứa tuổi của em, thì e đã rất khá, cố lên

[nguyenle]

Chụp đường trước xem ntn

[trangda]

Gầy

[ngobaolac]

gầy vẹo gù,tập thêm 5 năm nữa nhá.

[thanhlydongden02]

đc rồi đó, to quá chịu hổng có nổi ))

[seonovaland]

Mấy anh chê nhiều quá !!! Để em ráng tập vài tháng nữa rồi úp hình ^^